Женский тренер: как выбрать тренера

Комментариев: 157

+ Добавить коментарий
lomova_masha | 2013-05-12 16:44:43
Сейчас тренеров по фитнесу больше, чем желающих им заниматься, потому что похудение стало навязчивой идеей большинства граждан. Поэтому хороший тренер по моему мнению должен быть еще и хорошим психологом. Чтобы при разговоре с желающими похудеть он мог точно сказать, нужно им это или они просто пришли потому что соседка тоже худеет. Тренеры, примите это к сведению! А в-общем статья довольно хорошая и написана грамотно, читать было приятно.

Ответить

iren_kim | 2013-05-16 00:43:41
К счастью сейчас много различных фитнес-клубов открылось, но к сожалению мало грамотных, заинтересованных тренеров и инструкторов. Так что к выбору личного тренера надо подходить с особой важностью, от этого будет Ваше здоровье. А в комбинации хороший инструктор плюс Ваше желание - Вас обязательно ждет отличный результат.

Ответить

Knigolub | 2013-05-22 10:04:38
Совершенно согласна со всем вышесказанным. Действительно, тренер должен иметь образование, знания по оказанию первой помощи, быть тактичным и сдержанным. А сейчас наверное каждый, кто удачно похудел (в случае с женщинами) или добился хорошей мышечной массы (мужчины), думают, что раскусили секрет и могут помочь другим. Даже по интернету составляют программы питания и тренировок, не видя и не зная того, для кого это делают. При этом не осознают, что их рецепт счастья порой не применим к другим людям.

Ответить

LobotrjS | 2013-05-18 05:11:29
Спасибо за полезную информацию. Ведь выбор тренера - это очень важно. От того на сколько тренер будет профессиональным, зависит здоровье человека. Все критерии, которые описаны в статье, очень важны. И при выборе тренера их обязательно нужно учитывать.

Ответить

iren_kim | 2013-05-18 07:41:34
Статью прочла. Узнала много нового. Что бы подобрать хорошего тренера, действительно необходимо иметь опыт в этом деле. Настоящий тренер должен иметь хорошую подготовку, должен быть мастером своего дела. Тренер долже вести, стимулировать к еще большему результату.

Ответить

irishka82 | 2013-05-14 06:49:22
Полезная информация. И так все подробно описано - автор каждый фактор понятно разъясняет. Спасибо автору за статью - ведь бывают случаи, когда люди обращаются к тренерам с проблемами лишнего веса, а в ответ, так сказать, получают еще больше проблем со здоровьем. Да и не все обращают внимание на такие мелочи, которые здесь описаны - и, как оказывается, зря!

Ответить

MedvedWinny | 2013-05-19 20:38:42
Я согласна с вами абсолютно во всем. Сейчас очень сложно найти по настоящему квалифицированного специалиста в данной области. Редко так бывает, что тренер поинтересуется здоровьем перед тренировкой. Обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями при поиске тренера. Как вы и написали, сначала попробую посмотреть со стороны.

Ответить

LobotrjS | 2013-05-18 09:48:38
Если вы хотите заняться спортом, то помимо огромного желания вам понадобится хороший тренер. И выбрать его-ответственное дело. Помимо физкультурно-оздоровительного образования у него должны быть сертификаты о повышенной квалификации. Хороший тренер должен знать о вас практически всё! Ваш образ жизни, состояние здоровья, питание. Не забывайте про его поведение в форс-мажорных ситуациях. Ведь он должен уметь оказать первую помощь. Тренер-профессионал будет деликатен и объяснит важность каждого упражнения. Будьте внимательны при выборе тренера.

Ответить

vitalka | 2013-05-16 02:26:25
Спасибо, я как раз собираюсь пойти в фитнес-клуб, чтобы привести свою фигуру в порядок перед летом! Раньше я особо не учитывала наличие специального образования или сертификатов о повышении квалификации. Оказывается, фитнес для похудения это тоже стремительно развивающаяся область, за которой тренеру нужно внимательно следить. И еще благодаря статье я поняла, почему не смогла нормально тренироваться с предыдущим наставником - мы совершенно не подходили друг другу по характеру.

Ответить

Oksano4ka | 2013-05-12 07:51:48
Согласна с Вами - правильно выбрать тренера - очень важно. У моей подруги есть тренер и она его все время хвалит, как только речь заходит о его тренировках. Но почитав Вашу статью я укрепилась в мысли,что как ни хорош для нее тренер ,мне он не подойдет= судя по ее рассказам этот тренер мне морально не подходит.Постараюсь во всем следовать Вашим советам и найду хорошего тренера для себя.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ