Женский тренер: как выбрать тренера

Комментариев: 157

+ Добавить коментарий
tresus | 2013-06-05 11:39:56
Для меня эта статья очень своевременна. Наконец-то то я решилась на профессионального тренера. Понравилось, что Вы советуете учитывать отзывы своих близких и друзей. Я тоже привыкла принимать это во внимание. Думаю, что после прочтения этих инструкций не забуду спросить о наличии у своего потенциального тренера помимо профессионального образования и соответствующих сертификатов о повышении квалификации. Не лишним окажется и умение оказывать первую помощь. В общем, собираюсь по Вашей рекомендации записаться в ближайший фитнес-центр и начать определяться со своим выбором.

Ответить

demo | 2013-06-04 13:46:21
Знания, которые дает эта статья, очень важны для каждой женщины, которая решила заняться не только фитнесом, но и любым другим видом спорта, который предполагает регулярные занятия - тренировки. А значит, нужен наставник. Автор не пишет ничего лишнего. Он прямо по пунктам говорит о том, на что следует обратить внимание при подборе тренера. Причем, в публикации речь идет не только о физических и профессиональных данных, но и о психологических чертах характера человека.

Ответить

edelrock | 2013-06-16 14:37:32
Полностью соглашусь со статьей. Конечно же перед тем как начать тренироваться нужно и просто необходимо выбрать тренера по тем параметрам и запросам, которые указаны в статье. И конечно же не стоит стеснятся в любое время его поменять!!

Ответить

lincoln | 2013-06-17 08:15:35
Выбор тренера-немаловажная часть в пути к здоровому и красивому тело.Это залог более эффективных тренировок и более значимых результатов.Лучше всего поспрашивать у своих знакомых кого они могут вам посоветовать.А если таких знакомых нет,то можно записаться в фитнес-клуб и там вам кого-нибудь обязательно подберут.

Ответить

EvgenijMarkovich | 2013-06-17 13:26:35
Перед тренировками я считаю вообще не рекомендуется пить никакие таблетки, особенно аспирин ведь он разжижает кровь и от этого может стать плохо. А если тренер говорит, все равно заниматься, так и не нужен вовсе вам такой тренер. Моя одна хорошая подруга как-то имела опыт записаться к одному тренеру. Но она даже не поинтересовалась, есть ли у него физкультурно-оздоровительное образование или нет, и начала сразу с ним заниматься. В итоге, искривление позвоночника. Люди, будьте предельно осторожны и не допускайте таких нелепых ошибок! Это же ведь ваше здоровье и никто кроме вас о нем заботиться не будет.

Ответить

tamara_sm | 2013-06-15 06:04:41
Это про индивидуальных тренеров? Ну, да, особенно, если им много платят, то выложится такой тренер должен по полной. А если в группе занимаешься, то врядли кто про самочувствие спросит. Только если по привычке, но ответа уже слушать не станет. Да, все правильно написано. Тренер должен знать и уметь, только тренеры тоже люди. Порой не очень хорошие. Тут уж не только знания надо спрашивать, а просто понаблюдать за человеком. Есть ленивые и равнодушные. Есть увлеченные, но не очень внимательные. Найти отличного тренера сложно. Поэтому отчасти стоит полагаться на себя.

Ответить

zhiraff | 2013-06-16 17:41:28
Отличная статья. Я как раз в ближайшее время планирую заняться спортом с хорошим тренером. К сожалению, у меня нет знакомых, которые могли бы мне посоветовать какого-либо тренера. Но, думаю, если я воспользуюсь советами данной статьи, то вполне могу и сама подобрать себе хорошего тренера. Очень удачно отмечено, что тренер должен подходить по характеру. Обычно все стараются выбрать самого лучшего, но ведь лучший может не подойти мне как человек. В общем попробую сходить в ближайший фитнес-клуб, как тут советуют, и понаблюдаю за всеми. Уверена, что одного то, но точно подберу.

Ответить

melikor | 2013-06-20 09:27:33
Очень поучительная статья .Все думают что стать тренером проще всего и прут туда даже без образования и знаний.Про аспирин хороший пример того что может произойти из за отсутствия у тренера багажа навыков.Что касается походить понаблюдать это лучший на мой взгляд вариант.

Ответить

tresus | 2013-06-19 08:32:26
Хорошая статья, она мне очень пригодится . Я как раз собралась записаться в фитнес центр с индивидуальным тренером. Дело в том, что после родов, похудеть мне удалось, только я не учла, что после родов- даже если похудеешь- фигура уже не та. Грудь обвисла, живот не упругий, на ногах целлюлит, я думаю, кто рожал, знает все эти проблемы. Поэтому, хочется, чтоб стобой занимался профессионал, который составит комплексные упражнения, которые подтянут все мышцы, приведут тело в тонус. И снова фигура молодой мамы будет красивая и желанная.)))

Ответить

Annushka | 2013-06-10 20:29:18
Хорошая статья, спасибо) Как раз нахожусь на стадии выбора тренера - оказывается, к новичкам не все относятся с желаемым пониманием, часто слышу что-то типа "универсальная программа для вашего типа". Доверия не вызывает, честно говоря. Будем искать дальше)

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ