Как питаются модели?

Комментариев: 29

+ Добавить коментарий
Annushka | 2013-07-14 10:48:06
Меня всегда интересовал этот вопрос, ведь модели зарабатывают свой хлеб, своей фигурой, это их работа, а их фигура основа основ для этой работы, поэтому они должны всегда быть в форме иначе они могут просто напросто потерять свою работу. А оказывается все ясно как Божий день, частое питание по -немного, точнее дробное, два литра воды в день , и исключить сладкое , мучное и жирное. Всего и делов то, ну и конечно же как без спортивного зала. Несколько раз в неделю точно нужно попотеть, чтобы всегда оставаться в форме. Супер статья.

Ответить

MedvedWinny | 2013-07-21 06:08:18
В общем, всё понятно: необходимость вегетарианского питания на лицо; плюс тренажёрный зал с завидной регулярностью и отсутствие поздних перекусов и алкоголя. С одной стороны ограничения понятны - таковы условия работы, с другой стороны: а как же любимые ими сладости? Неужели всё это в прошлом? Или, опять же, замена тортиков мармеладом?

Ответить

MedvedWinny | 2013-07-22 04:59:43
Хорошо, что статья ломает стереотип о том, что модели питаются одним салатным листочком в день. Юные девочки ведь именно так и думают! На самом деле, многоразовое питание может дать лучший эффект, чем жесткая диета. Да и нечеловеческие фигуры в глянцевых журналах - лишь фотошоп, нарисованная картинка, далекая от оригинала. Уж лучше быть чуть полнее, но сохранить при этом хорошее самочувствие, красивую кожу и блеск в глазах. И поучиться этому можно у тех самых моделей, которые, как оказывается, очень даже едят.

Ответить

Oksano4ka | 2013-07-26 12:02:49
И я думала, что модели совсем не едят или едят раз в неделю. Но статья развеяла все мои мифы по поводу моделей и их режима питания и рациона. В статье очень грамотно расписано о модельном рационе, о том как и когда они питаются и как им при всем этом удается оставаться стройными. Конечно и о спорте не забыл автор упомянуть, но все же еда и отношение моделей к еде и именно к тому что они едят, как еда влияет на их модельную форму.

Ответить

werig | 2013-07-23 11:32:51
Всем наверное,интересно как модели сохраняют такую прекрасную фигуру как у них. Иногда кажется, что они вообще ничего не едят, ведь думаешь не реально быть такой худой и не ограничивать себя в еде. А оказывается все намного проще, модели следуют тем правилам которые и так всем известны - есть маленькими порциями, пить больше воды, не есть на ночь, не есть сладкое и мучное. А самое главное у моделей очень тяжелая работа на которую они тратят очень много калорийный.

Ответить

BorisSergeevich | 2013-07-24 07:15:50
Соглашусь с автором, что строгих запретов, что нельзя есть, модели не имеют. То, что им лучше исключить фаст-фуд и жирную пищу - так это можно сказать про всех нас, кому такая еда может пойти на пользу? Чтобы иметь красивую фигуру модели, нужно действительно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, тогда и все лишние калории не осядут на фигуре, а помогут создать еще более красивые формы.

Ответить

AnnaSever | 2013-08-12 12:02:44
Действительно для многих бедра- это очень проблемная зона. Поэтому, я уверенна, что статья многим будет полезной. Упражнения не сложные, но думаю, эффективные. Обязательно попробую, ведь бедра тоже моя проблема. Спасибо за полезную информацию)

Ответить

AlenKa1990 | 2013-08-15 17:28:05
Я и не знала всей правды о моделях и их образе жизни. Всегда хотелось быть похожей на этих девушек с обложки. Оказывается это не так уж и сложно! Буду стремиться к идеалам!

Ответить

sullustan | 2013-08-25 18:26:12
Стандартное питание.В большинстве диет указано,что выпивать около двух литров воды в день и не есть на ночь,после шести вечера.Думала,что модели постоянно занимаются в спортзалах,оказывается,что лишь два-три раза в неделю.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ