Как варить рис для диеты?

Комментариев: 22

+ Добавить коментарий
edelrock | 2013-07-13 19:37:57
Такая подробная инструкция как готовить рис, просто замечательно. До этого пробовала готовить рис для рисовой диеты, но он у меня стух. Видимо, что-то не так сделала. Хотя полностью ни разу не выдерживала рисовую диету, но периодически устраиваю разгрузочные дни на рисе. Мне очень нравится результат.

Ответить

tresus | 2013-07-20 15:51:05
Я вот почитал и хочется высказаться. Вот дан рецепт подготовки риса в течение 4-х дней. Так и хочется спросить: Неужели найдется такой человек, который будет заниматься таким, извиняюсь, садомазохизмом? Сильно сомневаюсь! Автор говорит, что нельзя добавлять никакие специи и приправы. Тут можно легко перейти грань, когда организм просто откажется воспринимать такую "бяку". Для него и так-то есть пустой рис - это стресс, в тут еще и невкусный рис. Порекомендую желающим похудеть есть рис с соевым соусом. Периодически сочетать с вареной или печеной куриной грудкой и рыбой (лучше, если запеченной без масла). Поверьте, результаты будут отличные!

Ответить

poproshaika | 2013-07-19 06:15:35
Никогда бы не подумала, что приготовление риса в период рисовой диеты - такая сложная наука. Все далеко не так просто, как кажется, но и не так сложно, чтобы этим советом не воспользоваться. Я думаю, что разбухший в воде рис и полезнее, и проще в приготовлении, чем просто сваренный, поэтому следует придерживаться тех рекомендаций, которые уже проверены временем и грамотными людьми. Большое спасибо за идею рисовой диеты, я как-то совсем о ней забыла, но теперь понимаю, что это неплохой вариант для профилактического разгрузочного питания ежемесячно.

Ответить

Rs145AV | 2013-07-24 10:35:28
Интересный способ приготовления риса с заливанием его кипяченой водой. Я так поняла, этот метод позволяет сократить время варки, следовательно, питательных веществ и витаминов в рисе останется больше - а это большой плюс при диетическом питании и не только!

Ответить

IvachkovDmitrii | 2013-07-17 20:36:02
Очень интересная и полезная статья, рассказывающая об удивительных возможностях риса. В статье даётся сразу несколько рецептов, которые мы можем использовать в своей жизни, чем очень меня порадовали. На самом деле рис достаточно калориен, но съесть его очень много невозможно. Поэтому рисовая диета - одна из самых действенных, но не самых популярных. Потому что есть диетический рис (без различных добавок) очень и очень непросто.

Ответить

MakarovSD | 2013-07-31 22:18:43
Не сидела на рисовой диете и вряд ли буду, но сама рис люблю, поэтому заинтересованна о том как приготовить его диетически. Обычно использую бурый рис. Но готовлю по другому рецепту. В следующий раз испробую этот и добавлю к нему сухофруктов и орехов.

Ответить

MarijDN | 2013-08-01 08:57:53
Все конечно очень здорово,но прочитав эту во вех планах полезную статью -мне сразу расхотелось применять рисовую диету. Просто уж слишком это жестко - нельзя в рис ничего добавлять, ни масла,ни бульона. Просто гадость получается. Нет, к таким экстремальным диетам - я точно не готова.И еще дурдом какой-то, по поводу четырехдневного вымачивания - для чего это нужно! Не проще ли купить пропаренный рис?

Ответить

TeMkA | 2013-08-03 07:08:14
Не знала,что для диеты, нужно варить рис по особенному.Я всегда варила с солью и за раз.Попробую все делать правильно.Спасибо за ценную информацию.

Ответить

vitalka | 2013-08-11 05:05:19
Рисовая диета. очень полезна. для людей имеющих проблемы с желудочно- кишечным трактом и для похудения.Употребление риса без соли и специй. также полезна для имеющих проблемы с артериальным давлением. Применяя рисовую диету. мы проводим профилактику для всего организма и плюс снижение веса.

Ответить

Shurik1212 | 2013-08-15 11:19:03
А я все каши варю в пароварке, один стакан воды на один стакан крупы. Без добавления соли и масла. Каши получаются рассыпчатыми и вкусными.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ