Можно ли кукурузу на диете

Комментариев: 33

+ Добавить коментарий
Kurban | 2013-06-06 23:04:54
Первый раз столкнулась с такого рода диетами. Никогда бы не подумала, что кукуруза может очистить организм. Очень люблю вареную в початках кукурузу. С нетерпением всегда жду нового урожая. Про витамины знала (любой овощ и фрукт наделен витаминами), но все же интересно, что в кукурузе есть витамин группы РР и селен (на сколько я знаю, они хорошо влияют на кожу и волосы). Это подтверждает и автор статьи. Рецепт диеты обязательно перепишу (вдруг пригодиться), да и для разгрузки организма пригодиться. Мне кажется, что три дня это немного, чтобы потерпеть, и питаться только кукурузой и салатом. И организм очистим и несколько килограмм сбросим.

Ответить

tamara_sm | 2013-06-01 11:00:22
Очень люблю кукурузу, но не в початке, а маринованную в баночках. Не могу удержаться хотя бы дня без того, чтобы съесть пару столовых ложек кукурузы. А потому была приятно удивлена, что можно придерживаться кукурузной диеты и при этом скидывать лишние килограммы.

Ответить

iren_kim | 2013-06-04 01:00:41
все верно описано, почему же ее нельзя? Это что шоколад или печенье? Все что дано землей то и можно кушать. Единственное очень калорийны орехи поэтому их следует принимать до 12 дня. Не согласна с одним - это кукурузная диета! Все это ерунда, делайте сами свою диету исключите выше перечисленное, разрешайте себе (в допустимой норме), кушать кукурузу если хочется и остальные овощи, фрукты, злаки.

Ответить

Rs145AV | 2013-06-06 16:14:56
Оказывается, какая замечательная культура - кукуруза. По-моему, мы её недооцениваем. Сейчас я часто слышу, как люди выискивают продукты, в состав которых входит селен. А он - пожалуйста - есть в кукурузе! А ведь снижение риска заболеть онкологией интересует многих современных людей, особенно в неблагоприятных экологических зонах. Да уж, диета из кукурузы жесткая. не каждый выдержит, зато результат обещают отменный. Ради того, чтобы почистился кишечник, который является очень значимым органом в организме человека, стоит поднапрячься, и выдержать кукурузную диету. Зато будешь стройной, с хорошими волосами и бархатной кожей.

Ответить

mazepa | 2013-06-21 15:35:34
Вообще то я всегда считала кукурузу очень таки калорийной пищей, но прочитав про диету задумалась.А может оно и действительно так, как описано в диете.и ради того, что произойдет очищение кишечника и будет организм иметь подпитку крахмальными соединениями нервных окончаний, что улучшит настроение и сон, думаю можно рискнуть попробовать.

Ответить

tresus | 2013-06-11 14:26:07
А мне показалась кукурузная диета очень заманчивой. Я даже не подозревала, насколько она полезна оказывается. Столько витаминов и минералов! Почему бы не посидеть на диете, которая написана первой в этой статье? Очень неплохо и нетрудно думаю посидеть на ней. Она сама по себе очень вкусная, а еще и с овощами можно. Тем более приводит кишечник в порядок, это дорогого стоит, уже только за счет этого можно сбросить вес, а еще и выводит токсины, шлаки. А больше всего мне понравилось, что кукуруза влияет на настроение и сон, ведь во время любой диеты всем известно, что с этим проблема.

Ответить

AlexandrIF | 2013-06-12 10:24:22
Ммм... неоднозначно. Получается, что при использовании монодиеты кукурузной есть ее можно, а при других вариантах диет нет? Очень жаль, ведь идет сезон кукурузы, а я ее очень люблю... И еще интересно, автор упоминает консервированную кукурузу, нов едь в нее добавляют сахар. Таким образом выходит, что к калорийности кукурузы добавляется еще калорийность сахара, так это же вообще получится много. Или я ошибаюсь? Также интересно - влияет ли сорт кукурузы на ее калорийность - обычная или Бондюэль?

Ответить

LoginovSanj | 2013-06-14 19:30:36
О питательности кукурузы знаю, а вот о почитании этого злака в качестве чуть ли не священной культуры пока мне известно не было. Спасибо за информацию и за просвещение по поводу содержания в кукурузе кальция, фосфора, железа... - не знала. А, то, что там и селен есть (борец с раком!) меня просто воодушевляет. Что же, может стоит и испробовать диету на кукурузе, тем более что заявленная возможность освобождения от токсинов и шлаков подкупает. Жестковато. конечно, однако, она довольно кратковременно, всего на трое суток и рассчитана.

Ответить

leto | 2013-06-28 13:06:53
Никогда не задумывалась насколько калорийна кукуруза, очень люблю кукурузу в любом виде. Недавно обнаружила для сея находку- кукурузная каша. Много про нее читала и узнала что она легко усваивается и отлично выводит жир из организма. Хотя есть и недостатки белки усваиваются не самым лучшим образом, но в 100 граммах содержится всего лишь 8-9 грамм, так что это ничего страшного на мой взгляд. Но сидеть только на кукурузе по-моему не самый удачный вариант нужно употреблять и другие продукты, как писали выше сбалансированное питание. А в целом интересная статья!

Ответить

Oksano4ka | 2013-06-18 17:07:14
как жалко что я не прочитала вашу статью раньше. Я очень люблю кукурузу. И когда я сидела на диете я думала что кукурузу кушать нельзя. и я так мучилась когда хотела покушать кукурузу. Теперь на будущее буду знать что кукурузу кушать можно. и даже очень полезно. Скоро начнется сезон кукурузы или уже начался вот я объемся) Спасибо за хорошую статью.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ