Молочный коктейль для похудения

Комментариев: 47

+ Добавить коментарий
svetik22 | 2013-06-09 10:40:01
Ух ты, подумала я, прочитав статью, молочные коктейли и еще для похудения! Но, пораскинув мозгами, пришла к выводу, что вряд ли это поможет. Все-таки, правильно, что написали внизу сноску о том, что нельзя надеяться на одни молочные коктейли. Чудо-рецепт просто заменяет любую калорийную пищу, заполняя желудок и создавая иллюзию сытости. С таким же успехом можно пить и просто молоко, и есть просто фрукты. Эффект будет одинаковым. Посмеялась над предложением, что следует заменять коктейлями приемы пищи, а не запивать ими ее. Хотя, это также подтверждает мои слова о "пищезаменителе".

Ответить

UlijLubimova | 2013-06-09 14:30:03
Я просто обожаю молочные коктейли! Не ожидала, что можно худеть, выпивая их. Сидеть на диете и есть невкусную еду не хочется. А молочный коктейль - супер! Тем более он очень полезен. Действительно, вреда организму не будет. Не будет для организма и шока, когда резко прекращаешь есть все ради похудения.

Ответить

iren_kim | 2013-06-10 14:41:04
Как интересно, я и не знала, что при похудении можно пить молочные коктейли. Хорошо, что в статье написан рецепт. Обязательно попробую сделать, только у нас проблема нет свежих ягод, только замороженные. Интересно это влияет на калорийность.

Ответить

Knigolub | 2013-06-05 12:12:54
Хорошая статья. Молочный коктейль - это отличный способ для похудения, но всего, как говорится, должно быть в меру. Злоупотреблять ими(коктейлями) тоже нельзя. Автор пишет про мяту. Лично я не добавляю мяту. Не люблю ее я, очень не люблю. Ах! И еще! Я всегда в комментариях подобных статей пишу, что главное в похудании не продукты и их качество, стоимость, а главное - это сила воли! И только сила воли! Автору хочется сказать большое спасибо за отличную статью)))

Ответить

SergeyNef | 2013-06-01 00:09:31
Молочный коктейль - это самый любимый напиток ещё со времён моего детства. И как же это пристрастие мне помогло в похудении! Отмечу для себя и Ваши советы относительно коктейлей из молока, ягод и кефира. Должно получиться наверняка, что-то очень вкусное и без сомнения полезное.

Ответить

DavudovKirill | 2013-06-14 17:13:20
Интересный, конечно, вариант для похудения. о таком я еще не читала. Только вот если употреблять только молочный коктейль и при этом нагружать свой организм физическими упражнениями, думаю, в скором времени сил покинут человека. А,в общем, рецептик коктейля можно взять себе на заметку, думаю будет вкусно и прохладно, как раз жаркие деньки наступают.)))

Ответить

Lizochka | 2013-06-14 02:49:01
Данная статья поможет вам приготовить молочный коктейль для похудения. От правильного употребления пищи и напитков зависит дальнейшее развитие организма. После прочтения этой статьи вы самостоятельно сможете приготовить молочный коктейль для похудения у себя дома.

Ответить

NikitaShkurin | 2013-06-20 07:54:25
Да, я действительно согласна с тем, что молоко не только насыщает организма, но еще богато массой полезных веществ и микроэлементов. Так как молоко очень питательный продукт, то, безусловно, на нем можно проводить разгрузочные дни без особого чувства голода. Ну а если приготовить смесь из молока, ягод, да еще и позволительно добавить сахар и ванилин - это вобще самый мегаполезный, а главное безумно вкусный низкокалорийный можно так сказать десерт, с помощью которого мы наслаждаемся вкусом и худеем.

Ответить

edelrock | 2013-06-22 20:59:49
Ну пропорции, конечно, надо сииильно уменьшить, а вообще хорошо, что напомнили про молоко. недавно села на диету (низкоуглеводную в основном), утром на завтрак выпиваю только чашку кофе с молоком. А вот в течение дня если внезапно захотелось есть, а рановато еще для приема пищи - пока заменяла чашкой зеленого чая, но он уже жуть как надоел... Отличная идея заменить его на молочный коктейль. Тем более был у меня печальный опыт - несколько лет назад испортила себе желудок и могла только молоко пить (даже от просто воды больно было), вот тогда стало понятно, что один месяц точно можно питаться только молоком и чувствовать себя нормально.

Ответить

EduardSergeevich | 2013-06-21 06:24:38
Рецепт коктейля мне знаком. Знаю, что Дженнифер Лопес пьёт коктейль по похожему рецепту: молоко+ягоды+мёд. В любом случае, молочные коктейли очень сытные. Однако я считаю, что для того, чтобы добиться эффекта похудения, не нужно добавлять сахар в такой коктейль. Лучше, как советует автор, ванилин или мёд.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ