Молочный коктейль для похудения

Комментариев: 47

+ Добавить коментарий
Karen777 | 2013-07-31 05:53:16
Коктейль замечательный и очень просто делается. Я сейчас нахожусь на даче,физических нагрузок хватает (прополка, поливка и т.д.), у нас уже пошли свежие ягоды. Сделала себе такой коктейль, с удовольствием выпила, чувства голода не испытывала целый день, а бодрость была. Очень хороший рецепт, всем советую!

Ответить

IvachkovDmitrii | 2013-08-07 08:14:12
Коктейль, предлагаемый в статье, наверное вкусный, но зачем же столько сахара класть в диетический коктейль? Это же ужасно много!

Ответить

Kurban | 2013-08-22 00:59:57
Помимо молока можно и кефирчик попробывать. Кефир, конечно, сам помогает кишечнику очиститься, но если употреблять кефир вместе с имбирем и корицей, то вы получите совершенно иной результат. У моей девушки объемы талии исчезали на глазах, она заменяла таким напитком ужин. В двухнедельный период она потеряла 5 см в талии без особых усилий.

Ответить

kotor | 2013-08-26 00:15:41
Даже сложно определиться, я за или против. Скорее за, но с предосторожностями. Категорически против добавления сахара. Количество молока, на мой взгляд, не должно превышать 350-400мл. Да и ягод 200 г многовато. А предостережение, что молоко должно быть обезжиренным, это очень важно!

Ответить

werig | 2013-08-16 09:19:04
Согласна, молоко полезно, а с ягодами - польза вдвойне. Информация в статье исчерпывающая и очень необходимая. Спасибо за рецепт, будем экспериментировать.

Ответить

veritas | 2013-08-18 00:43:01
Я очень люблю молочные коктейли, но в кафе и ресторанах в них добавляют очень много сахара, а это совсем не способствует похудению. В домашних условиях по совету автора этой статьи можно приготовить не только вкусный, но и полезный коктейль. Однако у меня остался один вопрос - какой жирности стоит брать молоко? Обязательно использовать обезжиренное или 3,2% тоже подойдет?

Ответить

Kostjn | 2013-09-07 17:13:17
Отличная замена изнуряющим диетам, но не понятно из статьи какие продукты туда добавлять,чтобы например заменить рыбу?

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ