Омега 3 жирные кислоты: противопоказания

Никогда не задумывались, почему люди, живущие на далеком Севере, реже других страдают сердечнососудистыми заболеваниями, у них сильнее развита иммунная система, крепкий организм… Заметили это и ученые, которые пришли к выводу, что причина кроется в достаточном приеме полиненасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на здоровье человеческого организма.

Сегодня, ни для кого не секрет, что прием полиненасыщенных жирных кислот, способствует нормализации обменных веществ, укреплению сердечнососудистой системы, способствует укреплению защитных сил организма и его сбалансированной работе.

Благодаря Омега-3 мы получаем прилив сил, энергии, к тому же, защищаем себя от многих неприятных заболеваний, в том числе таких тяжелых как инфаркт, инсульт, язва желудка, хронические заболевания внутренних органов и от воспалительных процессов в организме. Но, всем ли можно принимать полиненасыщенные омега 3жирные кислоты или противопоказания все-таки имеются?

Бесспорно, все мы разные, у нас разная физиология и конституция, разные у нас и заболевания. Поэтому, перефразируя известную поговорку, что полезно одному, то другому – смерть. Пусть, не в буквальном смысле этого выражения, но все-таки прежде чем, начать прием рыбьего жира, льняного масла, семечек, орехов и жирной рыбы, все-таки, перед тем как начать прием пищевых добавок Омега-3, противопоказания – вот первое с чем вам необходимо будет ознакомиться.

Противопоказания

  • категорически запрещается лицам, с аллергической реакцией на морепродукты;

  • имеющиеся заболевания печени и желчного пузыря, желчекаменную болезнь (только с разрешения лечащего врача);

  • геморрагическим синдромом;

  • только с разрешения врача в первый триместр беременности;

  • послеоперационный синдром;

  • тяжелые травмы, кровотечения;

  • острые заболевания внутренних органов;

  • детям, не достигшим семилетнего возраста;

  • кормящим матерям (только с разрешения врача);

  • желчекаменная болезнь, заболевания печени и желчевыводящих путей (только с разрешения врача!).

И последнее! Как бы ни была велика польза от полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, если врач посоветовал, по каким-то причинам, воздержаться от приема Омега-3 жирные кислоты, а противопоказания подтвердили ваши опасения, лучше всего не рисковать! Прислушивайтесь к совету врачей и не забывайте про наши рекомендации! Успехов!

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
Lesya | 2014-10-01 13:55:25
Отличная статья, все очень грамотно и доступно расписано... только у меня еще пожелание осталось: хотелось бы как-то побольше узнать про ягоды Годжи. В инете очень много рекламы по ним. Они вообще помогают, может, кто пробовал? Кто нибудь тут слышал о них?

Ответить

olechkaaa | 2014-10-01 14:34:05
Привет!! Я себе заказала 4 пакета, пью отвар каждый день... еще в салатики добавлять можно! Там куча полезных веществ, антиоксидантов и витаминов, идет сильнейшее очищение от шлаков и тоскинов. Мне пришла посылка две недели назад, за это время отвес 6 кг!!!)))) цвет лица улучшился, буду пить дальше, ни на что их не променяю, ни что ни давало такой результат!!)))

Ответить

masha | 2014-10-01 16:56:32
правильно пишут, что ягоды работают... я с ними похудела на 20 кг всего за 1,5 месяца и вес не вернулся! Похудела на два размера,это самый мощный природный жирасжигатель, лишний вес просто растаял... знакомые узнавать перестали...

Ответить

Valusha | 2014-10-02 13:32:23
Девочки, подскажите, а где купить ягоды Годжи? И что бы не нарватся на мошенников. Моя подруга заказала на каокм-то сайте годжи и ей пришла какая-то сушеная клюква(((Где купить чтобы точно пришли именно настоящие ягоды Годжи??

Ответить

Luda | 2014-10-03 17:35:21
Да, их подделывают, так как спрос высокий...Я заказала ВОТ ТУТ настоящие тибетские ягоды Годжи.Они реально работают, эффект проверен мной лично, я тоже тоже сейчас худею на годжи. можешь полностью доверять этому сайту.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ