Омега 3 жирные кислоты: противопоказания

Никогда не задумывались, почему люди, живущие на далеком Севере, реже других страдают сердечнососудистыми заболеваниями, у них сильнее развита иммунная система, крепкий организм… Заметили это и ученые, которые пришли к выводу, что причина кроется в достаточном приеме полиненасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на здоровье человеческого организма.

Сегодня, ни для кого не секрет, что прием полиненасыщенных жирных кислот, способствует нормализации обменных веществ, укреплению сердечнососудистой системы, способствует укреплению защитных сил организма и его сбалансированной работе.

Благодаря Омега-3 мы получаем прилив сил, энергии, к тому же, защищаем себя от многих неприятных заболеваний, в том числе таких тяжелых как инфаркт, инсульт, язва желудка, хронические заболевания внутренних органов и от воспалительных процессов в организме. Но, всем ли можно принимать полиненасыщенные омега 3жирные кислоты или противопоказания все-таки имеются?

Бесспорно, все мы разные, у нас разная физиология и конституция, разные у нас и заболевания. Поэтому, перефразируя известную поговорку, что полезно одному, то другому – смерть. Пусть, не в буквальном смысле этого выражения, но все-таки прежде чем, начать прием рыбьего жира, льняного масла, семечек, орехов и жирной рыбы, все-таки, перед тем как начать прием пищевых добавок Омега-3, противопоказания – вот первое с чем вам необходимо будет ознакомиться.

Противопоказания

  • категорически запрещается лицам, с аллергической реакцией на морепродукты;

  • имеющиеся заболевания печени и желчного пузыря, желчекаменную болезнь (только с разрешения лечащего врача);

  • геморрагическим синдромом;

  • только с разрешения врача в первый триместр беременности;

  • послеоперационный синдром;

  • тяжелые травмы, кровотечения;

  • острые заболевания внутренних органов;

  • детям, не достигшим семилетнего возраста;

  • кормящим матерям (только с разрешения врача);

  • желчекаменная болезнь, заболевания печени и желчевыводящих путей (только с разрешения врача!).

И последнее! Как бы ни была велика польза от полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, если врач посоветовал, по каким-то причинам, воздержаться от приема Омега-3 жирные кислоты, а противопоказания подтвердили ваши опасения, лучше всего не рисковать! Прислушивайтесь к совету врачей и не забывайте про наши рекомендации! Успехов!

Мнение эксперта

Комментариев: 0

+ Добавить коментарий
Комментариев пока нет, станьте первым!
ВАШ КОММЕНТАРИЙ