Овсяный кисель для похудения

Комментариев: 29

+ Добавить коментарий
werig | 2013-07-22 16:52:01
Про киселя из ягод и фруктов я в курсе, но про кисель из овсяной крупы слышу впервые. И то, что он способствует похудению для меня открытие. На днях обязательно испробую, хотя на вкус наверно это не очень. Только мне до конца не понятно, сколько же раз в день употреблять, чтобы от переизбытка не навредить организму? и кушать можно сразу после киселя или подождать какое то время?

Ответить

myaso | 2013-07-30 00:18:03
Очень полезен овсяный кисель и не только для похудения,а также для укрепления иммунной системы организма,очистки от шлаков и токсических веществ,полезен людям,испытывающим проблему с желудочно-кишечным трактом. Овёс-корм лошади.Придаёт силу,выносливость,бодрость.

Ответить

NikitaShkurin | 2013-08-02 23:33:51
Первый раз узнаю о существовании такого киселя.Овсянку знаю.Но вот чтоб из нее овсянку делали...Не думаю что он так уж сильно поможет похудению.Возможно кишечник то почистит и благодаря этому очищению и можно сбросить пару кг,но кг могут вернутся.

Ответить

Margarita | 2013-08-02 19:52:16
Прочитав данную статью,сразу же вспомнила про диетическое блюдо,которое употребляли во время поста мои родные.Назывался он талкан,по составу практически то же самое что кисель во втором рецепте.Ну а если взять в целом,то первый рецепт мне понравился больше,в данной статье,потому что готовится без лишних заморочек и очень быстро,но с другой стороны,второй рецепт он более широкого спектра,можно использовать не только для похудения, но и в качестве монокомпонентного лечебного средства при ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта.Кисель по первому рецепту пробовала сама,единственное я заливала не водой, а отваром сухофруктов,без добавления сахара,получается более ароматной и приятной для питья!

Ответить

DanilaBok | 2013-07-29 10:53:27
Овсяный кисель — это Вещь. А для людей ослабленных, которые не могут почти ничего есть — он незаменим вообще, т.к. он и ЖКТ оздоровит, и сил придаст, и массой полезнейщих веществ снабдит. Я что-то подзабыла о таком замечательном блюде. А сейчас во время беременности желудок закапризничал, а таблетки пить не хочется. И тут я вспомнила…:) вот сижу пишу и рубаю киселёк со сметанкой и сахаром. Полтора года назад было у меня жуткое обострение гастрита, я 10 дней не ела и лежала скрючившись, и спас меня только овсяный отвар из цельного овса. Просто спас:) А кисель, я уверена, поможет еще и лучше. Что за чудесное растение — овёс!

Ответить

MarinaD | 2013-07-28 12:13:13
Спасибо автору за приведение двух вариантов рецептов в статье. Для одного из них нужно больше ингредиентов, зато он быстрее готовится. По возможности попробую и так, и так, даже не из соображений похудания, а для здоровья. По идее это должно и на кожу хорошо влиять.

Ответить

natali | 2013-08-12 17:30:58
Обязательно попробую приготовить такой кисель.Действительно все эти крупы хорошо чистят кишечник, а если еще и вес сбросится,то вообще буду в восторге.Спасибо за рецептик!

Ответить

mr_kirk | 2013-08-17 04:44:51
Cтатья впечатлила, но не могу сказать что по хорошему. По описанию рецептов я уже вижу, что проглотить такой кисель я не смогу. А какую овсянку заваривать? Хлопья или цельные зерна? В моем понятии цельные зерна , где сохраняются все витамины, клетчатка , были бы полезнее. Первый рецепт, содержащий несколько круп, может быть вкуснее.

Ответить

iren_kim | 2013-08-28 10:24:59
Спасибо за интересную статью, я не знала, что овсяный коктейль может творить чудеса, главное не питать неприязни к овсянке!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ