Про киселя из ягод и фруктов я в курсе, но про кисель из овсяной крупы слышу впервые. И то, что он способствует похудению для меня открытие. На днях обязательно испробую, хотя на вкус наверно это не очень. Только мне до конца не понятно, сколько же раз в день употреблять, чтобы от переизбытка не навредить организму? и кушать можно сразу после киселя или подождать какое то время?
Очень полезен овсяный кисель и не только для похудения,а также для укрепления иммунной системы организма,очистки от шлаков и токсических веществ,полезен людям,испытывающим проблему с желудочно-кишечным трактом.
Овёс-корм лошади.Придаёт силу,выносливость,бодрость.
Первый раз узнаю о существовании такого киселя.Овсянку знаю.Но вот чтоб из нее овсянку делали...Не думаю что он так уж сильно поможет похудению.Возможно кишечник то почистит и благодаря этому очищению и можно сбросить пару кг,но кг могут вернутся.
Прочитав данную статью,сразу же вспомнила про диетическое блюдо,которое употребляли во время поста мои родные.Назывался он талкан,по составу практически то же самое что кисель во втором рецепте.Ну а если взять в целом,то первый рецепт мне понравился больше,в данной статье,потому что готовится без лишних заморочек и очень быстро,но с другой стороны,второй рецепт он более широкого спектра,можно использовать не только для похудения, но и в качестве монокомпонентного лечебного средства при ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта.Кисель по первому рецепту пробовала сама,единственное я заливала не водой, а отваром сухофруктов,без добавления сахара,получается более ароматной и приятной для питья!
Овсяный кисель — это Вещь. А для людей ослабленных, которые не могут почти ничего есть — он незаменим вообще, т.к. он и ЖКТ оздоровит, и сил придаст, и массой полезнейщих веществ снабдит.
Я что-то подзабыла о таком замечательном блюде. А сейчас во время беременности желудок закапризничал, а таблетки пить не хочется. И тут я вспомнила…:) вот сижу пишу и рубаю киселёк со сметанкой и сахаром. Полтора года назад было у меня жуткое обострение гастрита, я 10 дней не ела и лежала скрючившись, и спас меня только овсяный отвар из цельного овса. Просто спас:)
А кисель, я уверена, поможет еще и лучше. Что за чудесное растение — овёс!
Спасибо автору за приведение двух вариантов рецептов в статье. Для одного из них нужно больше ингредиентов, зато он быстрее готовится. По возможности попробую и так, и так, даже не из соображений похудания, а для здоровья. По идее это должно и на кожу хорошо влиять.
Обязательно попробую приготовить такой кисель.Действительно все эти крупы хорошо чистят кишечник, а если еще и вес сбросится,то вообще буду в восторге.Спасибо за рецептик!
Cтатья впечатлила, но не могу сказать что по хорошему. По описанию рецептов я уже вижу, что проглотить такой кисель я не смогу. А какую овсянку заваривать? Хлопья или цельные зерна? В моем понятии цельные зерна , где сохраняются все витамины, клетчатка , были бы полезнее. Первый рецепт, содержащий несколько круп, может быть вкуснее.
Комментариев: 29
+ Добавить коментарийОтветить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить