Правильное сочетание продуктов

Комментариев: 99

+ Добавить коментарий
motta | 2013-06-08 03:30:16
Согласна с автором, что отрицать пользу правильного питания нет смысла, да и это даже глупо. Я считаю, что нужно всем людям переходить на правильное питание, ну или хотя бы ввести в свой рацион как можно больше полезных натуральных продуктов. Никогда не слышала, что нельзя сочетать дыню и молоко, про свежие огурцы и молоко, знаю. Жаль, что в статье нет более подробной информации, о том какие продукты можно сочетать, а какие нет.

Ответить

EduardSergeevich | 2013-06-05 21:22:47
Эх, а все так хорошо начиналось. Совсем короткая статья. Только общие понятие, а про само сочетание продуктов ни слова. Хотя все-таки про запреты было упоминание,но всего одно, и то не написали почему. Как быдто слов жалко. Или у каждой статьи есть ограничитель в количестве букв? Слов? А все поняла, надо по гипер-ссылке пройти. Там все есть, спасибки.

Ответить

SlavaRosin | 2013-05-31 09:56:31
Конечно же идеальный вариант это раздельное ,но частое питание,в один прием едим только белки в другой только углеводы в третий -только жиры. Но как всегда везде и во всем имеются подводные камни.Одним из них является учет времени расщепления или же простым языком - это время пребывания каждого продукта в желудочно-кишечном тракте. Например, углеводы намного быстрее перевариваются и используются организмом.жиры намного дольше,причем его расщепление происходит не в желудке,а в двенадцатиперстной кишке,куда впадают ферменты из желчного пузыря и поджелудочной железы.А белки рекордсмены по пребыванию в желудке.Поэтому вторым камнем является учет порядка потребления продуктов.То есть какой продукт за каким лучше потреблять. Третьим,тоже немаловажным подводным камнем является обводненность,то есть между какими продуктами можно пить,а между какими нет.Плюс учитывать какая это жидкость:обычная вода,чай(который содержит большое количество дубильных,ароматических веществ и микроэлементов,которые способны изменить рн среды),соки(содержат разные фруктовые кислоты,олиго и дисахара,фруктозу,пектин и казные пигменты,витамины и т.п.).не говоря о разных искусственных напитках и газировках(адская драконовская смесь для желудочно-кишечного тракта.

Ответить

irishka82 | 2013-05-30 08:57:56
Вы написали, что продукты нужно разделить на белоксодержащие, углеводосодержащие и жирные. Но ведь есть еще раздельное питание, которое подразумевает деление пищи по цветовой гамме. Какое из этих разделений наиболее эффективнее? Удивили Вы тем, что написали о том, что ферменты выделяемые на переваривание пищи, при сложном сочетании, могут вступать в конфликт. И это, скорее всего, может негативно отразиться на здоровье в целом.

Ответить

BorisSergeevich | 2013-06-03 03:41:07
Интересная публикация, которая только подтвердила мои предположения о правильном сочетании продуктов. В силу сильной чувствительности и аллергической реакции на многие продукты питания, стараюсь быть консервативной в приготовлении блюд как ежедневных, так и на праздники.

Ответить

OlegPetrovich | 2013-06-02 06:17:44
Статья актуальна, потому что сейчас все больше людей задумываются над тем, как правильно питаться, чтобы не набрать лишний вес. А также как питаться, чтобы имеющийся лишний вес сбросить. В статье даются рекомендации по правильному сочетанию продуктов питания. Действительно, это связано с тем, что организмом выделяются разные ферменты на употребление различных продуктов питания. Рекомендую эту статью всем, кого интересуют научные принципы здорового питания. Я сама воспользовалась советом, что дыню нельзя совмещать с другими продуктами.

Ответить

EvgenijMarkovich | 2013-06-14 23:56:53
Интересная статья, которую я обязательно возьму на заметку. Летом, когда не хочется есть тяжелую пищу, раздельное питание как нельзя лучше подходит для диет и просто поддержания своего тонуса. Впервые узнала, что мы расщипляем еду разными ферментами, думала желудку все равно, что мы туда закинули.

Ответить

Karen777 | 2013-06-05 06:03:26
Вот оно, оказывается, что может так благотворно влиять на желудок и помогать человеку в похудении, это правильное сочетание продуктов. Я раньше и не задумывалась, для чего нежно правильно сочетать продукты. А нужно их сочетать для того, чтобы был правильный процесс переваривания пищи. Чтобы человек хорошо себя чувствовал, имел отличное здоровье и хорошую физическую форму. Поэтому, ради этого, нужно читать такую статью, чтобы не смешивать не совместимые продукты, и благодаря этому иметь хорошее здоровье.

Ответить

vitalka1983 | 2013-06-13 15:55:28
Статья, в принципе, хорошая. и идея в ней выраженная тоже верная. Вроде постарались описали, что есть и такая еда и другая. Рассказали и о том, что есть и белковая пища, и углеводжосодержащия. Но вот, чего-то все- таки не хватает... Наверное, конкретных рекомендация как совмещать продукты?! Точно, вот именно этого и не хватает в статье.

Ответить

Matvei | 2013-06-06 23:35:10
Действительно, в последнее время люди всё чаще задумываются о качестве потребляемой пищи. Правильно подобранные продукты способствуют лучшей работе ЖКТ, что благоприятно сказывается на организме человека, а так же помогает держать вес в нужных рамках. Здесь я узнала о важности правильного сочетания продуктов. Оказывается, на каждую пищу вырабатываются свои ферменты и секреты. Если продукты "конфликтуют " друг с другом, то пища плохо усваивается, что может привести к болезням, плохому самочувствию, ухудшению физической формы, даже к нарушению здоровья. И ещё я узнала, что такие продукты, как молоко и дыня совсем не сочетаются. Хотя раньше я читала, что молоко сочетается только со сладкими фруктами.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ