Правильное сочетание продуктов

Комментариев: 99

+ Добавить коментарий
mr_kirk | 2013-07-17 13:26:45
Соглашусь, что к подбору сочетаний продуктов нужно подходить ответственно. К моему сожалению, большинство любимых мной блюд никак нельзя назвать полезными. К примеру, мясо нельзя сочетать с картошкой. Но в жизни это невыполнимо! Это же самое вкусное, что есть на свете! Вот и страдаю, но все равно ем :) Было бы хорошо, если бы автор привел несколько примеров сочетаний тех или иных продуктов, или хотя бы указал, в каких пропорциях должны потребляться белки, жиры и углеводы.

Ответить

sama | 2013-07-17 10:17:30
Мое внимание безусловно привлекла предложенная автором статья,так как раздельное питание постоянно набирает обороты и все чаще я слышу эту словосочетание.Если честно до сегодняшнего дня я не придавала никакого значения этому виду питания.А на самом же деле этот вид питания самый правильный и рациональный.Мы же употребляя продукты питания,смешиваем их всевозможными способами и поедаем их с большим удовольствием.Раньше мы салаты могли по пальцам пересчитать,а теперь выдумываем их сами.

Ответить

MakarovSD | 2013-07-18 02:16:12
Увидев название статьи, надеялась найти очень интересную информацию для себя. Но прочитав саму статью сильно расстроилась, очень много общих давно известных фраз и никакой конкретики. Ничего нового я для себя не нашла. Кроме того, что дыня не сочетается с молоком, так и не стало понятно какие же продукты сочетаются между собой.

Ответить

natali | 2013-07-23 13:00:52
Интересная статья о том, что из еды мы получаем, в первую очередь, энергию, а есть еда, которая забирает энергию. Вот об этом я давно уже думала. На самом деле, ягоды, фрукты - это вкусно и полезно, а ещё и питательно для нашей энергетики и жизни.

Ответить

Rs145AV | 2013-07-23 01:34:09
Чтобы поддерживать фигуру в норме, не обязательно сидеть постоянно на жестких диетах, достаточно придерживаться правильного питания, и знать как правильно сочетать продукты. Чтобы переварить еду и получить из неё необходимую энергию, желудок выделяет различные ферменты. И на переваривание различных продуктов все ферменты разные, которые не всегда сочетаются друг с другом. Если хотите быть здоровыми, с хорошей фигурой, иметь хорошее самочувствие, то вам нужно освоить правильное сочетание продуктов!Полезная статья.

Ответить

irina90 | 2013-07-24 06:38:49
Я очень много узнала из этой интересной статьи . Она меня очень заинтересовала . Так как я нигде не могла найти подходящую и полезную для себя статью про правильное сочетание продуктов . Из статьи я узнала , что продукты можно разделить на белоксодержащие, богатые жирами и с высоким процентом содержания углеводов . Я не знала что дыню и молоко нельзя смешивать . В статье сказано , что сочетание продуктов играет большую роль в пищеварение - я полностью согласна с этим . Статья очень полезная для тех , кто хочет быстро и качественно похудеть .

Ответить

LoginovSanj | 2013-07-26 04:26:31
Статья затрагивает актуальную тему по рациональному питанию - правильное сочетание продуктов, объясняет почему целесообразно раздельное питание и какие бывают продукты по содержанию полезных веществ. Но принцип раздельного питания, заключающийся в приёме продуктов белковосодержащих отдельно от углеводосодержащих прописан не чётко. Продукты, содержащие белок и продукты, содержащие углеводы, необходимо употреблять человеку для нормальной жизнедеятельности, а суть приёма предусматривает два стола с временным промежутком не менее двух часов.

Ответить

vitalka83 | 2013-08-01 23:49:25
Система правильного питания очень актуальная тема на сегодняшнее время.Если правильно сочетать продукты питания то не нужно будет ни какая диета,голодание...Фигура и здоровье будет в порядке.Но проблема людей в том что не все могут правильно сочетать ингредиенты...С этой статьей думаю будет легче.Думаю начну изучать систему правильного питания.

Ответить

UlijLubimova | 2013-08-04 03:42:05
Правильное сочетание продуктов питания давно занимает умы диетологов и нутрициологов. Каждый человек, дорожащий своей хорошей формой и самочувствием, не может игнорировать эти правила. Наряду с таблицами калорий в повседневное использование должны войти и таблицы сочетания продуктов. Придерживаясь их , можно не только сбрасывать вес, но и улучшать свое здоровье.

Ответить

AlexandrIF | 2013-07-30 15:11:53
Интересная информация, очень полезная статья. Сочетать продукты правильно, согласно их составу, полезно будет даже людям не страдающим излишним весом. От того, что мы кушаем зависит не только наша внешняя оболочка, но и внутреннее состояние. При неправильном сочетании продуктов человек будет ощущать тяжесть, а значит будет менее активным, вялым. При правильном питании мы испытываем бодрость и прилив сил, поэтому к этому вопросу нужно подходить очень ответственно.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ