Психология обжорства

Комментариев: 40

+ Добавить коментарий
DenBo | 2013-06-21 19:46:27
Нужно,на мой взгляд,настроить себя психологически на то,что нужно похудеть.На то,что нужно меньше есть.Я пока что не знаю как это сделать.Как только говорю себе,что я начинаю худеть,на следующий день про это забываю и начинаю опять кушать,кушать ,кушать и не в чем себе не отказывать..

Ответить

svetik22 | 2013-07-05 20:16:29
Статья отчасти хорошая, так как пишется, что причины обжорства лежат глубоко, но хочется отметить, что причинами не являются страх, депрессия и тому подобное. Это всего лишь стимул, а какова будет наша реакция это зависит от других аспектов, которые не описаны в статье, но в психологии (раз уж говориться о ПСИХОЛОГИИ ОБЖОРСТВА) они известны. И еще встает вопрос обжорство это норма или нет? Так как существует психологическая зависимость от еды называемая булимия.

Ответить

vitalka83 | 2013-07-09 10:28:31
Читая статью, создалось впечатление что вижу себя. Осознавая проблему очень тяжело найти специалиста, будь то диетолог или психолог, в нашей стране таких специалистов очень мало. Казалось бы и есть не хочется совсем, но в 23 часа вся семья собирается у холодильника на ночной перекус.

Ответить

Margarita | 2013-07-04 02:29:20
Согласна полностью,что причиной переедания является дефицит впечатлений,неинтересная,однообразная жизнь.Обжорство -это болезнь,и как бы человек не убеждал себя,что он с этим справится,убеждена,что консультация психолога просто необходима.

Ответить

svetik22 | 2013-07-12 20:50:39
В статье не описана самая важная причина обжорства - недостатка одной из самых важных "форм питания" человека. Это питание впечатлениями. Именно от однообразной жизни человек и начинает частенько захаживать на кухню. И именно это вызывает описанные в статье причины - депрессию, неудовлетворённость собой и так далее. Также этому способствует безделье и праздное сидение за компьютером. Ведь ничего не мешает смотреть интернет-новости, кушая бутерброд. Вот только заниматься собой человек зачастую не может. Если вы в депрессии, то полностью поглощены своим состоянием, поэтому нужна помощь извне.

Ответить

chekavo | 2013-07-16 02:34:55
Отличная статья! И я во всём согласна с автором. По себе могу сказать, что желание покушать всяких вредностей нападает именно вечером, а если себе отказываешь и думаешь, позволю себе с утра немного вредностей, то утром как-то уже и не хочется... Мне кажется, что диеты бесполезны, нужно полностью менять образ жизни, и питаться по-другому постоянно.

Ответить

lincoln | 2013-07-14 01:02:36
Статья действительно полехная, интересная и познавательная. С тем, что там написано просто неозможно не согласиться. Обжорство всегда было проблемой общество, но в наше время достигло особенно больших масштабов. Причины этого недуга стоит искать в первую очередь в себе, так как зачастую причиной переедания является голод душевный, а не физический. Поэтом для того, чтобы сбросить лишний вес не помешает помощь психолога.

Ответить

Kurban | 2013-07-20 22:41:07
Статья просто восхитительная, прочитать которую важно для каждого, поскольку у всех бывают так называемые "зажоры" и остановиться некоторым бывает очень сложно, что даже приходиться прибегать к помощи медикаментов и квалифицированных врачей. А ведь просто нужно определить, что же послужило толчком к этому срыву, и как правильно замечено в статье часто причиной такого поведения становиться эмоциональное растройство. Читать эту стать, лично мне, было очень интересно, подчеркнула для себя некоторые интересные моменты.

Ответить

LobotrjS | 2013-07-16 21:26:26
В статье верно подмечено, что причинами обжорства часто бывают психологические факторы. И для того, чтобы в порыве очередной депрессии не сорваться и не побежать к холодильнику, нужна хорошая сила воли и мотивация. Если уже совсем не получается взять себя в руки, то нужно стараться кушать легкую пищу и по чуть- чуть. Наверняка, обращаться к специалистам с такой проблемой не у всех есть возможность и приходится бороться с собой, со своими желаниями, воспитывать силу воли.

Ответить

mr_kirk | 2013-07-23 02:22:06
Да уж обжорство проблема из разряда глобальных. В статье правильно сказано, то что причины этого недуга довольно разные от стресса до просто одиночества. Полностью согласна и с тем, что с обжорством нужно бороться изнутри. Ведь это своего рода зависимость, но считаю, что автор не указан способы борьбы. А об сегодня информации много. Да, многие скажут это вопрос индивидуальный, но все-таки статья была более полноценный, если бы были приведены какие-либо советы, хотя бы психологического характера.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ