Психология обжорства

Комментариев: 40

+ Добавить коментарий
EvgenijMarkovich | 2013-07-26 02:02:59
Очень полезная статья, хотя бы в том плане, что эту проблему теперь называют своим именем - "обжорство". Можно понять обеспокоенность многих стран, а именно врачей и учёных, проблемой лишнего веса населения. Нездоровое пищевое поведение сказывается на здоровье нации, рождаются больные дети, которые с 3-5 лет уже страдают лишним весом. Эмоциональный голод, о котором говорится в статье, имеет место быть. В пору интернета и вечной погони за деньгами, человек сам загоняет себя в клетку. А где искать выход из этого состояния? Вот и ищут, кто-то в еде, кто-то в алкоголе, а кто-то (похвально!) в интересном занятии, например, марафонах, велопрогулках и т.д.

Ответить

Kurban | 2013-07-28 01:15:00
Вот это точно сказано, что обжорство нужно лечить изнутри, вопрос:"Как?". Если бы все было так просто все бы давно стали стройными. Невозможно похудеть без ограничений себя в еде. Однако не каждый может отказаться от любимых продуктов.

Ответить

kotor | 2013-08-03 00:16:03
действительно приступы обжорства наверное настигают каждую из нас. Толи этому способствует стресс то и еще какие причины. в любом случае как теперь я уже узнала есть психология обжорства и можно наконец то разобраться почему это все происходит. жалко что в сатье не указаны практические советы как и что делать, но главное все таки я подчерпнула, что надо дать самому себе указ-не жрать на ночь!!! ну или прятать из дома все плохое и вредное. особенно если есть лето, можно кушать одни овощи!

Ответить

MedvedWinny | 2013-08-03 17:10:14
Согласна с автором, что в наше время проблема обжорства стоит на повестке дня. Действительно, часто неумеренность и жадность в еде связана с отсутствием силы воли и мотивации, которые в основном вызваны скукой, депрессией. Это превращается в настоящую привычку, почти болезнь. Хотелось бы узнать, если какие-то психологи занимающиеся проблемой эмоционального голода и способны ли они справиться с этой бедой?

Ответить

vitalka | 2013-08-06 09:14:25
Обжорство это действительно проблема для многих, и что самое печальное зачастую люди самостоятельно просто не могут с этим справиться. Казалось бы что такого, просто прекратить обжираться, перестать есть всякую дрянь и перейти на натуральные продукты, ведь это тоже вкусно и для здоровья полезно, но ведь и натуральными продуктами можно обжираться, поэтому получается какой-то замкнутый круг. И ведь непонятно в чем причины этого расстройства и как с этим бороться. Ведь ожирение это очень опасно для здоровья. Жалко в статье не раскрыта тема до конца.

Ответить

Annushka | 2013-08-06 13:08:26
Хорошая статья, тему которую затронул автор очень актуальна, только вот, в основном в статье описываются причины , а вот как с этим справляться не описывается. Вот автор говорит, что основными причинами являются негативные чуства. А куда от них дется? Как уберечься? Вот согласна с автором, что в основном проблема всетаки в отсутствии силы воли, была бы она, был бы самоконтроль, и негативные чуства всеравно бы не имели такой власти над человеком. Так что на мой взгляд в первую очередь необходимо развивать как раз силу волю. И еще правильно в статье написано, что людей которые осознав проблему готовы обратится к специалисту очень мало. А в одиночку как правило с этим не справишься.

Ответить

MarinaD | 2013-08-03 15:20:45
Я совершенно согласна с автором статьи, на сегоднешний день проблема зависимости от еды страдает буквально каждый человек. Диеты, голодовки приводят к срывам в еде и человек , таким образом, набирает ещё больше киллограм. Это не просто проблема , а заболевание современного человека.

Ответить

OlegPetrovich | 2013-08-23 23:57:27
Очень актуальная статья. Когда у меня бывают проблемы, я сильно огорчаюсь, я принимаюсь есть всякую вредную, но очень вкусную еду. Как назло это происходит именно тогда, когда мне нужно держать себя в форме. Раньше я вообще не могла контролировать это, но сейчас я стараюсь развивать свою силу воли и срывов стало намного меньше. Главное ко всему относиться с оптимизмом и если хочется "заесть" горе, лучше просто лечь спать :)

Ответить

PavelEgoshin | 2013-08-29 05:15:04
Я полностью согласна с автором в том, что главное понять в чем причина, ведь все обжорство - это только желание в голове, вашего мозга, а не желудка. Ведь разве вашему желудку нужны чипсы, торты или три тарелки макарон с подливкой? Вся проблема в том, что люди относятся к еде как к празднику, если воспиринимать еду как энергию для поддержания жизнеспособности организма, контроловать себя становится гораздо проще.

Ответить

vitalka83 | 2013-08-23 19:17:56
Мне кажется люди начинают много есть когда,им скорее всего плохо на душе морально и так они пытаются притупить не чувство голода а моральные травмы,так же это может быть связано с физическим состоянием организма,самостоятельно избавится от обжорства можно только самостоятельно.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ