Пульсометр для плавания

Монитором сердечного ритма (МСР) называют специально созданный прибор – пульсометр, предназначенный для измерения сердечных сокращений.

Они служат во время занятий велоспортом, фитнесом, бегом, плаванием, туризмом для контроля изменений в сердце. Каждому виду спортивных увлечений соответствует набор необходимых функций пульсометра для подбора оптимальных нагрузок на сердце и мышц любителя тренировок. Самые простые и доступные по цене - мониторы для фитнеса. Профессиональные спортсмены отдают предпочтение мультиспортивным тестерам с обилием функций и показателей, которые отличаются весьма высокой стоимостью.

В комплект пульсометра входит датчик и приемник. Датчики производятся проводные и беспроводные, в зависимости от принципа передачи требуемой информации. Более точный результат дают проводные приборы, а беспроводные зависят от помех, но очень удобны в использовании.

Эффективность тренировки спортсмена, ее результативность в огромной степени зависит от крепления пульсометра. Какой выбрать пульсометр? Существует несколько видов креплений: на руке, на велосипеде, на пальце.  К велосипеду монитор крепиться к специальному столику. Различают также крепления принимающего электронного датчика: на груди, на основании фаланги пальца и на мочке уха. Неудобно использовать прибор на пальце и на мочке уха во время занятий плаванием и тренировок, где задействованы активные движения руками.

Наиболее распространенным и используемым является пульсометр, который крепиться на запястье и выглядит как необычные электронные часы. Пульсометр для плавания – это водонепроницаемый монитор, который кроме того по техническим характеристикам должен выдерживать давление на глубине до 50 метров.

Нагрудный способ относится к самому надежному и практичному методу крепления датчика, несмотря на мнение непрофессионалов о том, что на груди датчик стесняет и ограничивает движения, прибавляет вес спортивного снаряжения, иногда даже затрудняет дыхание. При этом способе важно подобрать удобный ремень, который будет надежно фиксировать прибор, не мешая спортсмену во время тренировок. Современные фирмы-производители мониторов для измерения сердечных ритмов используют новейшие технологии и материалы, для того чтобы решить эту проблему. Они стали вшивать датчики в подошву обуви и в пояса из ткани.

Оптимальный выбор монитора сердечного ритма поможет сделать тренировочный процесс наиболее эффективным и результативным.