Сочетание продуктов для похудения

Комментариев: 39

+ Добавить коментарий
MarinaD | 2013-05-27 00:04:41
смешно было читать эту статью. автор над ней поработал плохо. думаю, что вряд ли кто-то додумается етсь салат из помидор и бананов? или заедать картофель финиками. неграмотная подача материала только всерьез запутает худеющих, но никак не поможет им в борьбе с лишними килограммами.

Ответить

AnnaSever | 2013-06-03 05:18:10
Мда смешно. Если верить статье, то вся повседневна и праздничная еда - это ужас для нашего желудка. Странно как мы еще в дверной проем свободно проходим. Кстати, а если у помидора сладковатый вкус, он все равно считается "кислым"? И пожелание, может все такт в статьях делать упор, о том что нужно сочетать. А то все эти запреты мало эффективны. Получается "знаю, что нельзя, но не знаю как нужно", понимаете о чем я?

Ответить

AnnaSever | 2013-06-01 05:40:11
Прочитала и страшновато стало:) Так что ж тогда можно-то смешивать, чтобы не навредить себе? Выходит, что мы всю жизнь только тем и занимаемся, что самовредительством. Орехи едим со злаками, мясо с картошкой, сыр с хлебом (а его, кстати без хлеба и невкусно как-то есть), если все это нельзя, то что кушать? О семейных обедах и ужинах придется забыть, так питаться - это вариант только для одного человека. С трудом представляю себе семейный стол, где все сидят и кушают: кто сыр без хлеба, кто яйца без ничего... Печальная картина:)

Ответить

sullustan | 2013-06-01 22:20:56
Хорошая статья.Много реально полезного,как совмещать правильно продукты.Что можно кушать при похудении.а что категорически нет.Я очень благодарна,за такие полезные советы.Они мне очень пригодятся.Я ведь на правильном питании.Спасибо.

Ответить

KolesnikovBN | 2013-06-15 05:25:11
Я тоже себя ловлю на том, что смешиваю продукты как попало, бессистемно. А оказывается, нельзя сочетать некоторые продукты, смешивать их в одном приёме. Нельзя есть вместе картофель и хлеб вместе с кислыми овощами. А так же мясо не стоит есть с хлебом и картофелем (что я делаю с точностью до наоборот). Запрещается сочетать белки и кислые фрукты. Нельзя есть одновременно крахмал и сахар, так как это вызывает брожение в желудке и кишечнике. Молочные продукты мне не грозят - мой организм не принимает их в принципе, а остальные советы мне очень ценны и своевременны. Так же время похудения нельзя сильно сокращать, это вредно. Лучше худеть постепенно.

Ответить

tamara_sm | 2013-06-17 09:54:27
Давно пытаюсь похудеть, но пока не получается. После родов набрала лишние десять килограмм. Наверное, нужно учитывать все, что написано в статье, но это так трудно, хотя и очень эффективно. Буду стараться придерживаться всех правил, и тогда все получится!

Ответить

tanyushka | 2013-06-15 12:02:45
Статья действительно интересная. Узнала много новой информации) Никогда не знала, что углеводы нельзя употреблять с белками. Или, к примеру, что молоко нужно принимать исключительно отдельно. Трудно, наверное, всего этого придерживаться)

Ответить

Matvei | 2013-06-29 18:08:25
статья очень хорошая. мне очень понравилась. Многое что я прочитала я вообще не знала например я думала что для похудения можно употреблять мясо и яйцо. я всегда употребляла мясо когда худела и не когда не получалось. я когда читала вашу статью я не поверила что так эффективно можно похудеть но попробовав я убедилась что это именно так. спасибо вам за такую хорошую и полезную статью для здорового похудания.

Ответить

lincoln | 2013-06-23 17:33:49
Лично я придерживаюсь следующего,это правильное сочетание продуктов при питании. Стараюсь не смешивать продукты, содержащие углеводы и продукты, содержащие жиры. В таком сочетании это незамедлительно скажется на вашей фигуре. А продукты, имеющие в своем составе белок, можно употреблять в любом сочетании.

Ответить

OlegPetrovich | 2013-07-05 21:44:13
Статья полезная - примеров много и кое что можно взять для себя на заметку . Но не каждый будет придерживаться раздельной диеты . Это очень утомительно - на каждый продукт обращать внимание . Белковый он или углеводный , крахмальный или кислый . Кушать нужно всё , но понемногу и вести активный образ жизни . Работа и спорт , ходьба не менее 3км. в день . Не лежать после обеда и не баловаться сладким сколько душе угодно . Самую малость - кусочек шоколада , конфетку или пироженное с чаем - можно себе позволить . Но после этого прогуляться перед сном и подышать свежим воздухом . Только полноценное питание и движение - даст крепкое здоровье и хорошее настроение . Аврот прав в том что не следует смешивать два белка в одном блюде . Их усвоение организмом осложнено так как это не естественно .Животные и растительные белки разные по своей структуре и желудок должен выработать разные ферменты в одно время .

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ