Сочетание продуктов для похудения

Комментариев: 39

+ Добавить коментарий
DenBo | 2013-07-23 20:49:37
Ведь многие из нас практически не задумываются о том, что едят и в каком сочетании. Я, например, понятия не имела, что сочетание меда, сахара, желе с картофелем и злаками могут вызвать процессы брожения в организме. Основа всему - химическая реакция, происходящие в желудке при переваривании пищи. Считаю, что необходимо переписать себе все нежелательные сочетания продуктов или выучить их наизусть, чтобы впоследствии не совершать ошибок в питании и не наносить вред своему организму и своей фигуре.

Ответить

AlexandrIF | 2013-07-28 23:26:01
автор приводит примеры несочитаемых между собой продуктов,что не мало важно,так как в других подобных статьях я не находила названия продуктов,там автор ограничивался фразами типо-''углеводы и белки не сочитаются,поэтому продукты содержащии их, нужно принимать в пищу раздельно.''а в каких продуктах содержутся углеводы,а в каких белки не все знают.

Ответить

sullustan | 2013-07-22 23:28:24
Невероятные познания! Оказывается мы всю жизнь традиционно смешивали картофель с помидорами - кислыми овощами. А традиционные пельмени! Или пирожки с мясом! Это же концентрированные углеводы с белками! Значит, питаясь таким образом, у нас нет никакого шанса сбросить вес? Мало того, наши привычки будут постоянно возвращать нас в набор веса! Пока нам не удастся следовать простым правилам раздельного питания на уровне новых устойчивых привычек, наш вес постоянно будет под угрозой возврата.

Ответить

IvachkovDmitrii | 2013-07-28 21:23:52
Прекрасное сочетание пользы и интереса открывается, когда читаешь эту прекрасную статью. Здесь настолько все правильно и ясно изложено, что советы запоминаются быстро. Многое из этих советов я не знала.

Ответить

irina90 | 2013-08-02 22:36:22
Человек так устроен, что у него есть масса отговорок, чтобы отмахнуться от самого главного в своей жизни, а именно подумать хотя бы единожды за всю жизнь о таком важном моменте, как культура питания, разобраться со своим рационом питания, что мы едим, как мы это едим, сколько и почему можно это есть... Ответив на эти простые и важные вопросы, наладив свой ежедневный рацион таким образом, что смешивая определенные продукты, это приносило только пользу и здоровье, мы можем очень сильно помочь сами, сами себе, благодаря той информации, которая лежит в основе данной статьи, это можно сделать уже сегодня и сейчас. Поэтому смешивая - думаем, что это принесет моему организму ? здоровье или вред ? Только так расценивая каждое смешивание можно выработать в себе новую привычку, смешивать правильно и с пользой !

Ответить

AlexandrIF | 2013-08-09 07:05:31
Я просто никак не могла пройти мимо столь интересной статьи! Сколько всего я читала о диетах, но как-то не задумывалась о том, что диета то может и не помочь, если употреблять продукты, которые между собой не совмещаются. Для меня такая информация была очень полезной.

Ответить

edelrock | 2013-08-18 10:50:27
статья для общего развития. Расстроило то, что нельзя мясо с хлебом есть и помидоры с картофелем - это мои любимые сочетания продуктов. А остальное все я и так не смешиваю. Хотя, если хорошо подумать, то нужно, в первую очередь, кушать мало, чтобы похудеть, а потом и питание разделять.

Ответить

OlegPetrovich | 2013-08-21 01:27:46
только плохо получается это соблюдать.к чему с детства приучили,трудно забыть.но если хочется убрать лишние килограммы придется запомнить советы.

Ответить

BorisSergeevich | 2013-08-27 05:43:40
Очень познавательная статья! Я например всегда думала, что мясо надо сочетать с помидорами, и почти каждый день так ем. Или вот для меня неожиданность, что мясо нельзя есть со злаками. Теперь начну соблюдать диету более детально опираясь на эту прекрасную статью. Жаль конечно, что молоко нельзя пить, я его так люблю.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ