Изначально жиросжигатели применяли как средства-помощники, сочетающиеся со строгими диетами и интенсивными тренингами. Стоит ли пользоваться спортивными жиросжигателями женщинам?
Для удобства разделим жиросжигатели на: сжигатели жира, которые выпускают фирмы-производители спортивного питания; лекарства с липостическим эффектом; БАДы. Современные спортивные жиросжигатели помогают решить следующие задачи: ускорить базовый метаболизм, что в покое ведет к более сильным энергетическим тратам; придать дополнительную энергию, чтобы можно было совершать интенсивные тренировки; изменить механизм израсходования запасов жира во время тренировки.
С помощью жиросжигателей глицерин извлекается из жировой клетки, и жир сжигается быстрее во время физической активности.
Спортивные жиросжигатели имеют термогенный эффект. С помощью следующих компонентов: форсколин, гуарана, кофеин, они увеличивают температуру тела, тем самым влияя на ускорение метаболизма. Многие спортивные жиросжигатели для женщин содержат пиколинат хрома, синефрин, и некоторые пищевые волокна. Данные вещества влияют на подавление аппетита. Эти капсулы продают в спортивных магазинах.
Многие из них противопоказаны для беременных женщин, гипертоников, людей с любыми пищевыми аллергиями, диабетиков. БАДы жиросжигатели или предназначены для сжигания жира в самом пищеварительном тракте, или для блокирования усвоения углеводов или липидов из еды, или копируют спортивные жиросжигатели по составу (препараты с пиколинатом хрома и л-карнитином, «фитнес» напитки с гуараной).
При выборе жиросжигателей обратитесь за советом к врачу. Перед их покупкой следует помнить, что таблетки не избавят от необходимости в контролировании питания, слежения за качеством еды и объемом порций.
Комментариев: 1
+ Добавить коментарийОтветить