Стиль танца - хастл

Танец не зря зовут эмоциями, выраженными в движении, - он завораживает и увлекает, делая жизнь интереснее. Но как быть тем, кто позже других приходит в увлекательный мир хореографии? Неужели, шанс упущен? Вовсе нет! Для таких людей и существует хастл – модный, популярный, красивый, но при этом несложный танец.

Универсальный парный стиль танца хастл основан на умении импровизировать и слушать партнера. Он сумел вобрать в себя лучшие движения многих направлений, и в нем можно разглядеть элементы, казалось бы, не сочетаемых свинга и сальсы. Но основой его всё же является классическое диско, зародившееся в 70-х годах ХХ века. Именно тогда, в эпоху зажигательных дискотек с сияющими огнями, появилась потребность в физическом самовыражении танцоров. Именно так хастл стал классическим «дискотечным» танцем, не имеющим четких правил и движений. Социальная направленность этого стиля позволяет свободно общаться во время танца, именно поэтому он не предполагает наличия постоянного партнера.

Существует даже особый подвид – хастл джек-н-джил, где после нескольких движений пары меняются партнерами в хаотичном порядке, а значит, приходится учиться чувствовать того человека, который рядом именно сейчас. Хрестоматийным исполнением хастла считается танец Патрика Суэйзи с партнершей в фильме «Грязные танцы».

Сегодня хастл всячески стараются поднять на уровень спортивного танца, регулярно проводятся соревнования различных масштабов. Несмотря на это, он остается танцем приятного досуга, помогающим найти общий язык с партнером и выразить собственное состояние души при помощи движений тела.

На волне популярности этого социального танца, обучение ему предлагают небольшие танцклассы и именитые школы хореографии. В арсенале этого стиля не так много движений, и достичь базового уровня, которым можно будет гордиться на дискотеке, можно буквально за несколько месяцев.

Помимо несомненной развлекательной стороны, женщины, посещающие такие занятия, преследуют и другую цель – похудение. Энергичные движения, резкие повороты, прыжки и порывистые шаги могут с успехом заменить надоевшую пробежку или посещение спортзала.

Энергозатраты на таких тренировках колоссальные: до 500-600 ккал за час, - а значит, развлекаясь и заряжаясь позитивными эмоциями, вы сможете скорректировать фигуру, придав ей привлекательные очертания. Внешней красоты добавит также блеск в глазах и румянец, которые неизменно появляются на лице женщины, танцующей с удовольствием.