Удобный и простой способ восстановить уровень тестостерона

Комментариев: 104

+ Добавить коментарий
MarijDN | 2013-05-17 08:18:33
По объему статья не большая. Из прочтения узнаете об удобном и простом способе восстановления уровня тестостерона. Эта уникальная методика. При помощи этого способа вы легко и без всяких усилий вы восстановите уровень тестостерона. Много новой информации вы узнаете после прочтения.

Ответить

urd | 2013-05-08 22:22:47
Точно сказано, вегетарианство несовместимо с хорошим ростом мышечной массы. Нужно обязательно много белка. А откуда его взять? Я вообще веганов не понимаю. Питаются травой, но мышцы тоже хотят. Какой уж тут тестостерон, не помереть бы!

Ответить

Prosto4elovek | 2013-05-12 18:10:33
Пожалуй, для начала воспользуюсь советами из этой статьи, насчет приема белково-углеводных смесей в нужное время. Я согласен, что питание, особенно после нагрузок тоже влияет на уровень тестостерона, как и весь режим человека в целом. Но мне кажется, что без пищевых добавок, таких как трибулус или левзея эффект будет значительно слабее, ведь кроме правильного питания нужно каким-то образом влиять на гипоталамус и гипофиз, от которых напрямую зависит выработка тестостерона.

Ответить

Lorik | 2013-05-09 12:05:35
Тестостерон имеет важнейшее значение в жизни мужчины, его нехватка чревата тяжелыми последствиями. Например, это приведет не только к половому бессилию, но и ослабляет психическое состояние мужчины. Автор статьи пишет и об этом. Но в основном статья о том, как восстановить уровень тестостерона в организме. Первое, это питание, больше мясного в рационе. Второе, это прием углеводов, протеинового коктейля и витаминов. Статья будет полезна не только спортсменам, занимающимся бодибилдингом, но и всем мужчинам.

Ответить

sullustan | 2013-05-15 15:09:10
Доброй ночи!Как правильно соблюдать пост и при этом не набрать лишний вес?Моё знакомый весь пост просидел на овощах и фруктах при этом набрал 2,5кг.Что он не правильно соблюдал и делал?Его активность увеличилась в два раза чем прежде но вес стал больше.

Ответить

AlexPif | 2013-05-08 14:20:35
Я бы не сказал, что применение сывыротно-кглеводного коктейля является народной премудростью. Тем более, что в его состав входит какие-то непонятные 40 грамм сывороточного протеина. Да и про остальную, углеводную часть, данного коктейля вообще ничего не сказано. Конечно, выпить коктеля пару раз на день, - это просто, но нужно было, даже в рамках статьи, подробнее рассказать о составе коктейля. Простому читателю приведенной информации недостаточно, потому заголовок статьи не совсем соответствует истине.

Ответить

LobotrjS | 2013-05-21 02:21:57
Хорошая статья. Ну не знаю. Посмотришь на этих бодибилдеров. Мне кажется, что с уровнем тестостерона у них как раз есть проблемы. Намного красивее, когда у мужчин подтянутое тело, мышцев в меру. Тогда и тестостерон будет в норме. А бодибилдеры уж слишком, даже не знаю, как выразить, перекачаны что ли.

Ответить

Margarita | 2013-05-12 20:18:57
Вообще не плохая статья, всем подробно описано. Я давненько хотел поднять уровень тестестерона в своем организме, много об этом читал в интернете, но все одно и тоже и ни чего не помогало, а тут кое-что новенькое, надеюсь мне поможет. Спасибо автору за статью, все очень подробно описано.

Ответить

wertigo | 2013-05-22 20:50:29
Мужской климакс?! Серьёзно??? Слышала, как и любой человек, о мужском кризисе "среднего возраста", но о мужском климаксе слышу впервые! Обязательно поделюсь информацией со своим мужем: последнее время он старается из-за всех сил в спортзале, но... обоз и ныне там... А ведь дело может быть в тестостероне! Уже иду заготавливаться порциями витамина С. Спасибо статье!

Ответить

Semen111 | 2013-05-12 09:18:35
Статья отлично написана и для новичков она будет очень полезна! Очень интересные факты которые заложат Вам понимание того как восстановить этот тестостерон, о котором даже не все знают и не все понимают насколько он нужен для поучения дополнительных сантиметров в объёме мышц. Набор мышечной массы зависит от количества тестостерона в организме парня, поэтому его нужно восстанавливать правильно, особенно после изнурительных тренировок. Сейчас, не так легко найти натуральную, калорийную пищу (в особенности белковую и особенно для тех, кто в этом не разбирается!), поэтому эта статья вам в помощь!

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ