Влияние тестостерона на организм женщины

Комментариев: 123

+ Добавить коментарий
demo | 2013-07-17 01:36:51
Никогда раньше не знала, что мужской гормон тестостерон оказывается так влияет на женское здоровье. Вот почему у женщин растут усы. И голос бывает грубый как у мужчин. Судя по описанию подозреваю у себя нехватку мужских гормонов. Потому что мясо практически не употребляю. Видимо надо менять свой рацион питания.

Ответить

edelrock | 2013-07-17 03:56:41
Советы, указанные, в статье стоит выполнять не только для поддержания уровня тестостерона на необходимом уровне. Свежий воздух, правильное питание и отказ от вредных привычек комплексно повлияет на организм - улучшит самочувствие в целом. А, если же у вас подозрение, что что-то не в порядке с вашими гормонами, то лучше обратиться к врачу, специалист посоветует именно то, что необходимо конкретно в вашем случае.

Ответить

NosovAnton | 2013-07-14 21:56:12
да, действительно это важный гормон в организме женщины! я лично столкнулась с этой проблемкой. потому что у меня наоборот завышен уровень тестостерона... и вот мне интересно, в статье есть некоторые советы для повышения его уровня, а вот для понижения? ведь должны же быть какие-то народные методы, образ жизни или питания?

Ответить

mazepa | 2013-07-11 20:39:22
Интересная статья- я и не предполагала- что для женщины может быть полезен тестостерон в плане похудения, улучшения внешнего вида или избавление от депрессий. Значит здоровый образ жизни способствует повышению уровня тестостерона, отказ от вредных привычек вообще. Будем иметь ввиду.

Ответить

Lorik | 2013-07-14 12:34:33
И не думала что в моем организме присутствуют мужские гармончики и что их еще нужно содержать в норме. Вот как раз из -за нехватки у меня частенько проявляется усталость, вялость, ничего не хочется делать. Наконец то всему этому я нашла ответ. Спасибо автору! Возьму для себя пару советов из данной статьи)

Ответить

OlegPetrovich | 2013-07-20 22:08:02
Как узнать хватает ли мне тесстостерона, вялость бывает и от нехватки других недостающих микроэлементов, например железо, магний и другие, даже просто от усталости работы. Это надо идти сдавать обширный анализ крови, чтоб знать каких микроэлементов и витаминов ни хватает в организме. Иначе ни как ни узнать чего именно ни хватает, и почему такое самочувствие у людей. Давно известно что в межсезонье требуется приём витаминов для поддержки организма, почти у всех идут какие-то симптомы при нехватке каких либо витаминов.

Ответить

kotor | 2013-07-23 11:40:10
Очень интересная и полезная статья. Я согласна с автором в том,что тестостероны нужны не только мужчинам, в женском организме они тоже играют большую роль.В статье очень хорошо описано то к чему может привести нехватка тестотеронов у женщин ,особенно в период беременности.В статье автор предлагает повысить уровень тестостерона у женщин в основном за счет изменения рациона питания. Больше мяса, орехов, рыбы и вообще продуктов,содержащих магний и цинк.В целом статья написана в доступной форме и граммотно

Ответить

Svetik1988 | 2013-07-16 11:23:33
Все правильно написано в статье. Нужно периодически сдавать анализ крови на гормоны. Только наверное мало кто это делает. Ведь у нас так, пока гром не грянет, мужик не перекреститься. В статье написано что повысить уровень тестестерона поможет отказ от кофе, отказ от хлебобулочных изделий в пользу мяса, фруктов и рыбы. У меня вот напротив повышен тестесторон. НО я употребляю много кофе, хлебобулочных изделий. Мне кажется все таки это не связано. На наш гормональный фон влияет не пищаЮ которую мы едим, а генетическая предрасположенность, экология и климат.

Ответить

anton | 2013-07-16 02:21:20
Для меня данная статья очень интересна тем, что я никогда не задумывалась о том, что существует женский тестостерон. Не очень понравилось то, что в статье не раскрываются признаки влияния тестостерона на здоровье женщины кроме его внешнего проявления, таких как, например, вялость и низкая стрессоустойчивость. Последние два пункта могут вполне являться чертами характера женщины а не показателем заниженного уровня тестостерона. Таким образом я являюсь сплошным ходячим тестостероном, так как я крайне стрессоустойчивая и активная личность, при этом вышеперечиселнное не означает что мой уровень тестостерона не занижен.

Ответить

SemenKovrin | 2013-07-15 19:36:51
Очень важную и интересную статью на мой взгляд представил нам автор.Оказывается тестостерон в жизни женщины и мужчины занимает огромную роль.И от того в норме в нашем организме этот гормон или имеются отклонения зависит наше здоровье.Подозреваю,после прочтения статьи,многие представители как женского,так и мужского пола найдут в себе признаки либо недостаточности тестостерона,либо его излишки.Ко всем изменениям в своем состоянии необходимо относится предельно внимательно.

Ответить

ВАШ КОММЕНТАРИЙ