На сегодняшний день многие современные женщины мечтают достичь эталона стройности и изящества, однако каждая прелестница выбирает свой действенный способ похудения. Например, в данном вопросе актуально использовать ягоды Годжи, диетический эффект которых уже доказали многие иностранные ученые.
Плоды китайского барбариса давно используются в народной медицине, а выступают в качестве противовоспалительного, антивирусного и иммунностимулирующего средства. Однако за последнее десятилетие современные ученые обратили внимания и на тот момент, что ягоды Годжи способны незаметно устранять лишние килограммы, в частности, лечить ожирение.
Если говорить о полезных свойствах данного натурпродукта, то их великое множество. Прежде всего, ягоды содержат полезные витамины и необходимые микроэлементы, поэтому во время стремительного похудения организм не испытывает острого авитаминоза, и не снижается его работоспособность. В их натуральном составе присутствует 21 минерал, например, железо, цинк, йод, селен и германий; 18 аминокислот, восемь наименований из которых человеческий организм просто не производит. Кроме того, не стоит забывать о присутствии витаминов группы А, В, С и Е, а также о четырех незаменимых полисахарида.
Такой емкий состав обеспечивает худеющий организм всеми необходимыми ресурсами, при этом оказывает мощное терапевтическое действие в случае каких-либо заболеваний. Так или иначе, эффект похудения после регулярного приема ягод Годжи очевиден, а подтверждением тому становятся многочисленные отзывы и комментарии на соответствующих сайтах в сети. Однако возникает порос, как именно действуют плоды китайского барбариса, и в каком количестве их нужно употреблять?
Как принимать ягоды Годжи ? Для похудения лучше всего принимать в высушенном виде. Что же касается способа применения и суточных дозировок, то здесь важно отметить, что 20 грамм утром и столько же вечером, а желаемый результат не заставит себя долго ждать.
Систематический прием ягод Годжи обеспечивает устойчивое избавление от лишних килограммов. Однако этот растительный продукт имеет и ряд других весомых преимуществ, о которых важно помнить перед началом терапии. Так, например, наблюдается замедление необратимого процесса старения и продуктивное восстановление клеток. Однако за счет чего достигается столько многогранный косметический эффект?
Присутствующие в составе ягод Годжи активные компоненты заметно ускоряют привычный обмен веществ, способствуя тем самым продуктивному расщеплению полученных с пищей жиров и препятствуя формированию жировых клеток. Кроме того, ускоренный метаболизм обусловлен и достаточно емким содержанием антиоксидантов, которые, в свою очередь, выводят радикалы и препятствуют окислительному процессу и повреждению клеток.
Такой комплексный подход и незаметное действие в худеющем организме обеспечивает легкое избавление от избыточного веса без каких-либо побочных эффектов, обычно связанных с приемом синтетических химических веществ.
Важно напомнить, что Годжи для похудения снижают аппетит, устраняют чувство невыносимого голода, очищают организм от шлаков и токсинов, которые, как правило, и "становятся на пути" устранения избыточного веса. Также происходит стабилизация уровня глюкозы в крови и нормализация работы пищеварительной системы. Так что переоценить полезность натурпродукта просто невозможно.
Американские ученые составили специализированную шкалу ORAC, которая определяет показатель антиоксидантов в каждом продукте питания. Таким образом, стало достоверно известно, что в таких фруктах и ягодах, как черника, гранат, голубика и клюква данный жизненно важный элемент доминирует, поэтому важно включить такие полезные продукты в свой рацион.
В заключении можно лишь добавить, что эти уникальные ягоды имеют очень приятный вкус и аромат, а, регулярно добавляя их в приготавливаемые низкокалорийные блюда, можно без стресса для организма незаметно избавляться от ненужных килограммов.
Комментариев: 1
+ Добавить коментарийОтветить