Многие девушки и женщины, соблюдающие диету, подсчитывают баллы и калории, боясь набрать лишний вес. Но как же быть во время праздников или дня рождения, ведь так хочется расслабиться, и не думать о диете, и в то же время не приба...
Блины издавна являются любимым кушаньем русской кухни. Их готовят не только из пшеничной муки, но и из кукурузной, гречневой и даже из крахмала, а так же рисовой муки. Рецепты блинного торта имеют очень низкие баллы, и подсчитыват...
Очень часто, многие девушки и женщины, соблюдая строгую диету, подсчитывают баллы и калории, ограничивают себя во всем, в том числе и в сладостях. Это не совсем правильно, иногда, для поднятия настроения, можно себе позволить совс...
В последнее время, появилось много различных методов похудения, это и модель тарелки, и Кремлевская диета, при соблюдении которой подсчитывают не только калории, но и баллы. Но чтобы иметь стройную фигуру, совсем не обязательно са...
Многие девушки и женщины, соблюдающие диету, подсчитывают калории и баллы, чтобы не набрать лишние килограммы. А как же праздники, ведь без торта они практически невозможны. В этом случае на помощь придут диетические рецепты торта...
Вряд ли найдется человек, который скажет, что он совершенно безразличен к вкусной еде. И, как правило, людей прельщает жирная и насыщенная пища, которая обычно бывает высококалорийной. А как сделать так, чтобы пища была вкусной, н...
Почему-то, многие думают, что диетические блюда не могут быть вкусными, так как не содержат сахара и жира. К счастью, это совсем не соответствует действительности. Диетические рецепты, содержащие небольшое количество сахара, никак...
При слове "диета" многие женщины морщатся - ведь в сознании сразу возникает ассоциация с бесконечным голоданием и ограничиванием себя в употреблении любимых продуктов. Это мнение в корне неверно, ведь можно научиться готовить люби...
Слаб человек, и поэтому абсолютное большинство претерпевающих тяготы и лишения диеты не перестают мечтать о сладостях. В контексте диетического питания, это воздушное пирожное -брусничный чизкейк - обладает многими преимуществами,...
Поклонники запеченных блюд никогда не откажутся от них, потому что их вкус всегда отличается от вкусов поджаренного, сваренного или тушеного. И разработчики любых систем диетического питания, всегда включают в свои диеты именно за...
