Каждая хозяйка должна уметь выпекать хоть какие-нибудь сдобные сладости, но хорошая хозяйка обязана иметь рецепт выпечки, которая больше никому не известна и отлично получается у нее самой. Претендовать на статус коронного и быстр...
Похудение необходимо не только для стройной фигуры, но в первую очередь для того, чтобы поправить свое здоровье. К сожалению, соблюдая диеты, многие люди забывают об этом и игнорируют элементарные потребности организма, а именно –...
Этот удивительно нежный и вкусный низкокалорийный десерт можно приготовить к чаю для близких и друзей. Ингредиенты (на 12 порций): мука неотбеленная – 2 стакана; корица – 4 чайные ложки; сахар коричневый – ...
Традиционно, пудинг – это запеканка, приготовленная на пару. Изначально готовили пудинги на основе овощей, мяса, рыбы, которые измельчались с помощью мясорубки. Однако, современный пудинг – это, скорее, сладкий десерт. Очень м...
Диета – это еще не повод ограничивать себя в сладком. Существует много рецептов, дающим возможность побаловать себя даже тем, кто очень ответственно относится к процессу похудения. Низкоуглеводные сладости – это именно то, что...
Не удивительно, что практически все люди, которые желают похудеть и придерживаются диеты, просто обожают сладкое. Но, как известно, диета и сладости – вещи абсолютно несовместимые. Однако это не относится к низкокалорийным тортам,...
Ограничения, которые предполагает практически каждая диета, не проходят для организма бесследно. Касается это не только физического состояния худеющего, но и психологического. Ведь отказ от любимых продуктов способен вызвать д...
Нежнейший пирог с удивительным вкусом назвали «Пищей ангелов» из-за его воздушности и легкости. Пирог буквально тает во рту и при этом он низкокалорийный. А это значит, что его могут кушать даже те, кто со всей строгостью сл...
Полезные свойства черники известны еще с древних времен. Эта удивительная ягода содержит большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и флавонидов. Употребление черники улучшает зрение, уменьшает усталость глаз. Регу...
Кто не любит сладкое? По статистике, только 2% населения планеты равнодушны к сладостям. В состав сладостей входят аминокислоты, которые являются источником серотонина («гормона счастья»), а также способствуют активной выработк...
