Обертывания

Обертывания для похудения - новый прорыв в программе, направленной на усовершенствование собственного тела и устранение лишнего веса. Помимо прочего нужно учитывать, что чаще всего именно обертывания положительно сказываются на проблемных участках кожи, затронутых целлюлитом. При этом не стоит забывать о том, что обертывания как единичная мера чаще всего не эффективна и оказывает действенный результат только в комплексном подходе наряду с параллельным выполнением других мер по борьбе за красивое тело.

Речь идет о том, что нужно адекватно назначать лечение (а обертывание нужно расценивать именно как одно из средств лечения, причем не только для похудения) в совокупности с диетой, спортивной нагрузкой и другими мероприятиями.

Так, для устранения неровностей кожи (в простонародье "апельсиновой корки") отлично подойдет обертывание из фольги с морскими водорослями, лечебной глиной, крупной соли и пр., антицеллюлитный массаж, самостоятельный массаж специальной жесткой рукавичкой, а также посещение сауны и бассейна. Неплохо при этом заняться прыжками на скакалке и ходьбой по ступенькам (а в запущенных случаях - полностью пересмотреть рацион). Очень эффективной мерой на сегодняшний день является специфическое обертывание-массаж, при котором из смеси кофейных зерен грубого помола и густого меда осуществляется процедура по типу шугаринга (точечное примыкание и резкий отрыв)- результат действительно не заставит себя долго ждать.

Если обертывание применяется как мера для устранения лишнего веса, то подойдут длительные процедуры с пленкой или фольгой, а также параллельные занятие спортом с задействованием определенной группы мышц и длительная щадящая диета.