Танцы

Танцы - это не только наша жизнь, но и искусство, даже если эти танцы лишь для похудения. Овладеть мастерством может любой человек, хотя иногда кажется, что умение танцевать дано лишь избранным. Это не так. Ведь " танцы- это наша жизнь", а жить умеет каждый. Самое главное, выбрать то танцевальное направление, которое придется по душе. Их огромное множество. Найти свой танец можно под настроение, темперамент и возраст. Так, брейк-данс , появившийся в 1973 году, идеально подойдет молодым и очень энергичным людям. В техническом плане он довольно сложен, задействует все группы мышц и легко сжигает калории, является так называемым танцем-упражнением . Сальса идеальна для тех, кто хочет танцевать в паре. Но для достижения мастерства тренироваться нужно постоянно. Кстати, Сальса относится к категории танцы для похудения. Подходит она любому возрасту. Но нужно понимать, что этот танец - очень страстный, поэтому выкладываться необходимо по полной.Джампастайл стоит выбирать тем, кто любит движение и очень высокую скорость. Этот танец необыкновенно полезен для людей, стремящихся усовершенствовать свое тело и придать жизни драйва.Восточными танцами могут заниматься обладательницы любой фигуры. Благодаря таким занятиям можно научиться двигаться пластично и плавно, а также скорректировать осанку.Танец в стиле Латино, пришедший в Россию из Америки 50-х годов подарит необыкновенный заряд бодрости и прилив сил, а экзотический стиль Африкано не отстает от национального танца Латинской Америки.Бальные танцы подойдут всем без исключения. Более того, владение этим мастерством может здорово выручить человека на торжественных приемах и праздниках.Видов очень много! Танго, румба, стрип-дэнс, локинг, фанк, восточные и европейские танцевальные движения, уличные и клубные, спорт и классика. И необязательно останавливаться на одном направлении.

Сверхлегкий и сверхскоростной джампстайл на первый взгляд кажется чем-то совершенно невозможным и трудным для осваивания, но это - только первое впечатление. На самом деле, если вникнуть в суть основных движений стиля и уловить му...

Энергичная, живая музыка, быстрые и вкусно- обольстительные движения сальсы не смогут удержать никого на месте. Сальса – вечера обычно являют собой атмосферу всеобщей радости и веселья. Но мало кто знает, что такие вечерние тренир...

Встречая уличных танцоров и наблюдая за их мастерством исполнения фигур, вместе с восторгом сразу же возникает желание научиться исполнять хотя бы пару трюков. Сначала Вы смотрите и пытаетесь повторить увиденное. Стоит заметить, ч...

Энергичный, требующий от танцора отличной физической формы и подготовки танец южного Бронкса брейк-данс начал формироваться в Штатах еще с 60-х годов прошлого столетия. Тем не менее, считается, что как танец брейк-данс (или бибоин...

С экрана телевизоров все чаще убеждают нас в том, что 90-60-90 - это уже не идеал совершенства, но так хочется быть хоть немного ближе к этим заветным цифрам! А весы и показатели обмерочной ленты, к сожалению, все - в сговоре прот...

Сильный по подаче и энергичный танец поможет нетолько выразить все накопившиеся эмоции, защитить свою честь без применения кулаков или оружия, но и поможет всегда оставаться в хорошей форме. Если Вы когда-нибудь видели уличных тан...

Один из самых зрелищных и вместе с тем, технически сложных танцевальных стилей, - брейк-данс - сегодня вполне заслуженно имеет толпы поклонников. Причем данный стиль привлекает не только танцоров, но и тех, кто стремится иметь кра...

Стремление держать себя в спортивной и подтянутой форме подталкивает молодых людей - как девушек, так и парней - на вечерние занятия в спортивных секциях. Чаще всего их выбор останавливается на занятиях социальными танцами, такими...

Четкие и быстрые движения такого танцевального стиля как vogue (вог) привлекают в ряды его танцоров, - не только тех, кто хочет научиться модельный позам и стойкам, но и тех, кому важнее подкорректировать собственные формы, нежели...

Благодаря тому, что калифорнийский стиль поппинг (или паппинг) основан на быстром сокращении и расслаблении мышц, тренировки в данном направлении очень хорошо прорабатывают все их группы: мышцы рук, ног, живота, спины, а также пле...