Танцы

Танцы - это не только наша жизнь, но и искусство, даже если эти танцы лишь для похудения. Овладеть мастерством может любой человек, хотя иногда кажется, что умение танцевать дано лишь избранным. Это не так. Ведь " танцы- это наша жизнь", а жить умеет каждый. Самое главное, выбрать то танцевальное направление, которое придется по душе. Их огромное множество. Найти свой танец можно под настроение, темперамент и возраст. Так, брейк-данс , появившийся в 1973 году, идеально подойдет молодым и очень энергичным людям. В техническом плане он довольно сложен, задействует все группы мышц и легко сжигает калории, является так называемым танцем-упражнением . Сальса идеальна для тех, кто хочет танцевать в паре. Но для достижения мастерства тренироваться нужно постоянно. Кстати, Сальса относится к категории танцы для похудения. Подходит она любому возрасту. Но нужно понимать, что этот танец - очень страстный, поэтому выкладываться необходимо по полной.Джампастайл стоит выбирать тем, кто любит движение и очень высокую скорость. Этот танец необыкновенно полезен для людей, стремящихся усовершенствовать свое тело и придать жизни драйва.Восточными танцами могут заниматься обладательницы любой фигуры. Благодаря таким занятиям можно научиться двигаться пластично и плавно, а также скорректировать осанку.Танец в стиле Латино, пришедший в Россию из Америки 50-х годов подарит необыкновенный заряд бодрости и прилив сил, а экзотический стиль Африкано не отстает от национального танца Латинской Америки.Бальные танцы подойдут всем без исключения. Более того, владение этим мастерством может здорово выручить человека на торжественных приемах и праздниках.Видов очень много! Танго, румба, стрип-дэнс, локинг, фанк, восточные и европейские танцевальные движения, уличные и клубные, спорт и классика. И необязательно останавливаться на одном направлении.