Вопрос/ответ - Диеты

Зачем человеку сидеть на диете? Как она появилась и как давно люди стали пользоваться ими? Каким образом различные диеты стали так популярны среди современных людей? Существуют ли различия в диетах для мужчин и женщин? Можно ли подобрать какую-то специальную диету по возрасту? Очень важно употреблять продукты из диеты на которой сидишь в том количестве в котором они указаны или можно что-то менять и вносить свои коррективы и какие-то разнообразия?

Здравствуйте! Подруга пригласила меня на свадьбу в качестве свидетельницы! Я в панике она меня предупредила за две недели! Я после зимы еще не успела прийти в хорошую форму а на свадьбе я хочу хорошо выглядеть. Посоветуйте какую-нибудь диету.Я хочу сбросить примерно 5-7 кг. У меня раньше не было практики такого быстрого похудения. Сразу скажу, что худею я не быстро.Может к диете еще стоит подключить физическую нагрузку? Например бассейн или фитнес.

Сейчас, большинство девушек, да и молодых людей следят за своей фигурой с помощью диет.Причем, диет этих много и на разный вкус.Скоро лето - пора овощей, фруктов, ягод и зелени,а в такой сезон не дорого можно питаться по системе Протасова.Хороша ли диета Кима Протасова?Как быстро становится заметен первый результат?Не вредит ли желудку,то что нужно кушать в основном сырые овощи?Расскажите сколько питались по данной диете, сколько удалось сбросить, тяжело ли было.

Весна... Время, когда приходит пора сбросить лишний вес к купальному сезону. Снег тает весной быстро и стремительно, чего не скажешь о тех килограммах, которые отложились за зиму. Данный вопрос для меня очень актуален. Ответьте на вопрос: какая диета самая действующая, но вдобавок, самая лёгкая для переноса организмом. Хочется похудеть и не навредить.

Хочу сесть на какую-нибудь диету. Но их такое количество - просто глаза разбегаются. Так какую же выбрать? Бывают ли диеты при которых бы не хотелось так жутко есть? Я при голодании впадаю в депрессию, так вот жёстко голодать не хочется, а если не голодать то эффект мне кажется неосуществим. Разу едите меня пожалуйста. Помогите найти неголодную диету. И возможно ли сидя только на диете и не занимаясь спортом похудеть на несколько размеров? Существуют ли экспресс диеты? чтоб результат был виден через скажем 2 недели?

Здравствуйте! Нужен совет, как привести себя в форму после родов. Мне 24 года. В прошлом году родила ребенка, сейчас ему семь месяцев. Все хорошо, только вот набрала лишние килограммы с беременностью, а после родов они не ушли. Хочу привести свое тело в прежнее состояние. Похудеть надо на 7 кг - это будет мой вес до беременности, но можно и побольше сбросить) Подскажите какую диету выбрать, если я еще кормлю малыша грудью? Чтобы на ребенке не отразилось.

Моя подруга весит около 120 кг. Правда, она высоко роста, но все равно очевиден избыточный вес. Девушка ходит в спортзал, на плавание, держит диету - дробное питание, ограничение в мучном. Но толку от такого комплекса мало. Существуют ли какие-либо диеты, придерживаясь которых можно было бы скинуть 40 кг? Уже даже не важно, за какой период времени можно похудеть, главное, чтобы был эффект. Девушка работает над своей фигурой уже около 4 лет, минимальный вес, который ей удавалось достигнуть - 98 кг.

Я сижу на диете по методике Дюкана уже 4 месяца. Мой изначальный вес был 90 килограмм, в первые два месяца, я сбросила 16 килограмм, в последующие два еще 8. Планирую придерживаться этой диеты до тех пор пока мой вес не достигнет 56 килограмм (при моем росте 164 см.). Подскажите пожалуйста эффект диеты держится только на то время пока ее соблюдаешь или он долгосрочный? Или же нужно придерживаться какого-то обязательного рациона питания все время, чтобы заново не набрать в весе?

Я знаю, что во время диеты, огромное внимание уделяется фруктам, ведь в них мало калорий. Но хотелось бы узнать какие фрукты больше всего подходят когда сидишь на диеты. В интернете много всякой информации но по этому поводу, ничего конкретного нет. Одна моя знакомая посоветовала делать салаты с авокадо, сказала, что он очень аффективный и дает хорошие результаты, только вот правда это или нет хотелось бы узнать от людей которые в этом действительно разбираются.

Хочу сбросить лишние киллограммы, но не знаю как. Подскажите пожалуйста как мне похудеть. Почему худеть надо постепенно? что будет плохого если я резко похудею? можно ли ускорит метаболизм естественным способом? Поможет ли мне яблочный уксус? можно ли похудеть с помощью мочегонных средств? подскажите естественные мочегонные средства? Подскажите какие нибудь диеты или что то в это роде? Помогите мне пожалуйста решить мне мою проблему. Заранее спасибо за ответ.Благодарю.